Mga pampahinto ng sakit... at kawalan ng pag-iingat sa paggamot

Madalas nating iniisip na inaayos natin ang ating mga problema, habang sa katotohanan, hindi natin ginagawa kundi pinapahinahon lamang ito. Inaabala tayo ng mga bagay na lumalabas sa ibabaw, kaya’t nakakamit natin ang kontrol sa mga ito para sa isang panahon, ngunit bumabalik ang problema pagkatapos ng ilang oras, parang walang nagbago.

Tulad ito ng gumagamit ng gamot pang-alis ng sakit; maaaring kailanganin at kapaki-pakinabang ang pagpapagaan ng sakit sa tamang panahon, ngunit hindi laging nangangahulugan ang pagkawala ng sakit na kasabay nito ang pagkawala ng dahilan nito. Gayundin, sa ilang mga problema sa buhay; maaaring mapahinahon ang epekto nito, habang nananatili ang dahilan na nagdulot nito.

Hindi laging nauugnay ang ganitong ugali sa pagkakamali o pagkalimot; maaaring kulang ang tao sa kaalaman na magdadala sa kanya sa pinagmulan ng problema, o maaaring ipilit ng kanyang sitwasyon ang pagpili sa pinakamabilis na solusyon, dahil ito ang available o ang pinakamalinaw na epekto. Bukod dito, ang pagsusuri sa mga dahilan ay minsan ay nangangailangan ng oras, pasensya, at harapin ang mga bagay na mas madali lamang iwasan kaysa harapin.

Marami ang anyo nito sa ating buhay; sa asawa, maaaring magtagumpay ang regalo o mga magagalang na salita sa pagpapahina ng alitan, habang nananatili ang dahilan nito na hindi pinag-uusapan. Sa trabaho, maaaring tugunan ang pagbaba ng pagganap sa pamamagitan ng karagdagang presyon nang hindi hinahanap ang dahilan nito, at sa pagpapalaki ng mga anak, maaaring tugunan ang paulit-ulit na ugali ng mga anak sa pamamagitan ng parusa lamang nang walang pagtatangkang unawain ang nasa likod nito. Magkakaiba ang mga problema at paraan, ngunit maaaring magtagumpay tayo sa pagharap sa mga lumalabas nang hindi naabot ang mga nagdulot nito.

Dito malinaw ang pagkakaiba sa pagpapagaan ng epekto ng problema at ang pagtatangka na abutin ang ugat nito; ang una ay maaaring magbigay ng mabilis na ginhawa, habang ang pangalawa ay nagtatangkang baguhin ang nagpapahintulot sa problema na manatili o bumalik. Hindi ito nangangahulugan na hindi kapaki-pakinabang ang mga mabilis na solusyon; maaari silang kailanganin sa tamang panahon, ngunit ang mali ay angting tratuhin sila bilang katapusan ng problema.

Kaya’t kapaki-pakinabang na minsan ay tumigil tayo upang tingnan ang paraan ng ating pagharap sa ating mga problema, upang mapansin ang mga kondisyon kung kailan ito lumalabas, ano ang sumusunod sa kanila, at kung sa bawat pagkakataon ba ay gumagamit tayo ng parehong paraan at nakakita tayo ng parehong resulta.

Maaaring hindi tayo dadalhin ng mga obserbasyong ito sa isang agad na sagot, at maaaring matuklasan natin na may higit sa isang dahilan ang problema, o na may ilang dahilan na hindi madaling baguhin. Ngunit ang pag-unawa sa kung ano ang maaari nating baguhin ay nagpapataas ng ating pagiging mapanuri sa pagharap dito, at nag-iwas sa atin ng mahabang pag-ikot paligid ng problema nang walang tunay na pag-unlad.

Hindi lahat ng gamot pang-alis ng sakit ay masama, at hindi lahat ng problema ay maaaring ayusin mula sa ugat nang mabilis. Ngunit kapag hindi sapat ang ginagawa natin, maaaring kailanganin natin ng mas matagal na oras, o ng pagbabago sa ating paraan ng pagharap sa problema, o ng tulong mula sa may karanasan na makakatulong sa atin upang maunawaan ito. Ang mahalaga ay huwag magpakatiwas sa pagkawala ng sakit, habang nananatili ang dahilan nito na naghihintay na balikan natin.