Limang karaniwang pagkakamali sa pagsukat ng presyon ng dugo sa bahay

Ipinahayag ni Dr. Vijay Desilva, ang Punong-Guro ng Medisina sa White Lotus International Hospital at klinikal na tagapayo sa Heartnet India, ang limang karaniwang pagkakamaling ginagawa ng mga tao kapag sinusukat ang kanilang presyon ng dugo sa bahay, na nagbabala na ang mga pagkakamaring ito ay maaaring magresulta sa hindi tumpak na pagbasa na nagbibigay ng maling imahe ng kalusugan ng puso at mga ugat ng dugo.

Inilarawan ni Dr. Desilva na ang pagsubaybay sa presyon ng dugo sa bahay ay naging karaniwang paraan upang pamahalaan ang kondisyon ng mga pasyenteng may mataas na presyon ng dugo, ngunit ang epektibidad ng anumang pagsukat ay nakadepende nang malaki sa paraan kung paano kinuha ang pagbasa. Binigyang-diin niya na ang sariling device ay hindi nagbibigay ng garantiya para sa tumpak na pagbasa; kundi ang paraan ng paglalagay ng cuff, ang posisyon ng katawan, at kahit ano ang nangyari sa loob ng kalahating oras bago ang pagsukat ay maaaring magbago ng numero na ipinapakita sa screen.

Sa mga pagkakamaling binanggit ng doktor, ang paggamit ng cuff na hindi angkop sa sukat ng braso ang nasa unahan, dahil itinuturing niya na ang cuff ay hindi lamang isang accessory kundi isa sa pinakamahalagang bahagi ng proseso ng pagsukat. Inilarawan niya na ang sobrang maliit o sobrang malaking cuff ay nakakaapekto sa katumpakan ng pagbasa, at ipinaliwanag na ang mga sukat ay nag-iiba depende sa circumference ng braso, kung saan ang mga matatanda na may circumference na 22-26 sentimetro ay nangangailangan ng maliit na cuff, ang circumference na 27-34 sentimetro ay nangangailangan ng cuff para sa matatanda, at ang circumference na 35-44 sentimetro ay nangangailangan ng malaking cuff para sa matatanda.

Dagdag pa ni Dr. Desilva, ang pagsukat ng presyon ng dugo kaagad pagkatapos umakyat ng hagdan, mag-ehersisyo, o abala sa mga gawaing bahay ay maaaring hindi sumasalamin sa presyon ng dugo habang nakakaupo o nakahinga nang maayos. Pinatutunayan niya na ang presyon ng dugo ay isang dinamikong sukatan na maaaring maapektuhan ng ehersisyo, kapeina, pagsusiga, o kahit ang pagkakaroon ng punong bulaan, at inirerekomenda niyang maghintay ng hindi bababa sa limang minuto upang bigyan ang katawan ng pagkakataong makapag-stabilize bago i-record ang mga numero.

Binigyang-pansin ng doktor na ang posisyon ng pag-upo ay karapat-dapat sa mas malaking atensyon kaysa karaniwan, dahil marami ang sumusukat ng presyon ng dugo habang nakaupo sa kama, sofa, o upuan na may pinalamutian na mga binti, o iniwan ang braso na nakababa. Inirerekumenda niyang umupo nang tuwid na may suporta sa likod, ilagay ang mga paa sa sahig nang hindi pinapalitan, at ilagay ang cuff sa walang damit na braso na may suporta sa antas ng puso, kung saan ang ibabang gilid nito ay nasa itaas ng siko.

Kasama sa mga karaniwang pagkakamari ang pag-uusap, pagpapadala ng mensahe, o paggalaw ng braso habang sinusukat. Nagbabala si Dr. Desilva na ang pag-uusap, paggamit ng mobile phone, o paggalaw ng braso habang gumagana ang device ay maaaring makagambala sa pagbasa, at inirerekumenda niyang manatiling tahimik at relaxed hanggang matapos ang pagsukat.

Ayon sa doktor, ang pinakamalaking pagkakamari ay ang pagbibigay ng sobrang lakas sa isang numero lamang, na kung saan pinatutunayan niya na ang presyon ng dugo ay natural na nagbabago, kaya ang isang pagbasa ay simpleng isang snapshot. Inirerekumenda niyang kumuha ng hindi bababa sa dalawang pagbasa na may pagitan ng isang minuto, at panatilihin ang isang rekord ayon sa gabay ng kanyang doktor, dahil ang rekord na ito ay maaaring tumulong sa mga doktor na sumubaybay sa mga maliit na pagbabago sa paglipas ng panahon.

Binigyang-diin ni Dr. Desilva na ang pagsubaybay sa presyon ng dugo sa bahay ay isang mahalagang kasangkapan, ngunit ang halaga nito ay nakadepende sa katumpakan ng pagpapatupad ng proseso, na kung saan ang benepisyo ng anumang pagsukat ay nakadepende sa kung paano ito kinuha.