Bababa ang panganib ng diabetes sa mga naninirahan sa mga mataas na lugar

Isang malawak na pag-aaral na sumaklaw sa 320,000 katao sa Bolivia, Peru, at Colombia ang nagpakita na ang mga rate ng pagkakasakit sa diabetes na uri 2 ay bumababa ng 45 porsyento sa mga taong naninirahan sa mga lugar na mataas na higit sa 2,500 metro sa itaas ng antas ng dagat, kumpara sa kanil mga kapwa naninirahan sa mga patag at baybayin.

Inilathala ng journal na Science Advances ang ulat na nagbibigay ng molekular na paliwanag sa phenomenon na ito: ang kakulangan sa oksiheno ay nagpapalago ng produksyon ng protina na "HIF-1alpha," na nagpapataas ng sensitibidad ng mga selula sa insulin at nagpapalakas ng pagsipsip ng glukoza.

Ayon kay Dr. Maria Espinoza, pangunahing may-aklat mula sa Unibersidad ng San Andres sa La Paz, ang mga eksperimento sa mga daga na inilantad sa mga kondisyon na nagmumula sa taas na 3,000 metro ay nagpakita ng 30 porsyentong pagpapabuti sa antas ng asukal sa gutom sa loob ng 8 linggo. Ipinaliwanag niya na "ang katawan sa mataas na lugar ay nagre-reprogram ng metabolismo upang gumamit ng taba imbes na karbohidrat bilang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya, na nagbabawas ng pangangailangan para sa insulin."

• Pagtaas ng bilang ng mitochondria sa mga selula ng kalamnan, na nagpapaburn ng asukal nang mas epektibo.

Binanggit ng mga mananaliksik na hindi maaaring ilipat ang mga tao sa mga bundok upang gamutin ang diabetes, ngunit ang mga gamot na nagmumula sa landas ng "HIF-1alpha" ay maaaring pag-usapan sa hinaharap. Ang ehersisyo sa mga silid na may kakulangan sa oksiheno ay nagsisimula nang magpakita ng mga pangakong resulta. Natapos ng ulat na ang kalikasan ay nagbigay sa atin ng libreng reseta laban sa diabetes: mabuhay sa mataas, o sa huli, mag-ehersisyo sa mga mas mababang taas.