Bagong pag-aaral: Ang pagpapakain sa mga ibon ay nagpapabuti ng kalusugan at nagpapababa ng stress

Isang bagong pag-aaral sa Estados Unidos ang nagpakita na ang pagpapakain at pagmamasid sa mga ibon ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa kalusugang pangkaisipan at kabutihan; sinambit ng mga kalahok ang gawaing ito sa mga damdamin ng kasiyahan, pasasalamat, kapayapaan, at pagbawas ng stress, kasama ang pagpapalakas ng pokus at pakiramdam ng layunin at kahulugan. Ayon sa mga mananaliksik mula sa Virginia Tech na naglimbag ng kanilang pag-aaral sa journal na “Ambio” noong Biyernes, ang pagpapakain sa mga ibon ay maaaring gawin mula sa bahay, balkonahe, o hardin, na nagiging madaling paraan upang makipag-ugnayan sa kalikasan, kahit para sa mga taong mahirap makarating sa mga natural na espasyo. Ang pakikipag-ugnayan sa kalikasan, kabilang ang pagmamasid sa mga ibon, ay isa sa mga gawaing maaaring palakasin ang kabutihan sa pangkaisipan; binibigyan nito ng pagkakataon ang mga tao na lumayo sa mga stress ng pang-araw-araw na buhay at magtuon ng pansin sa mundo ng kalikasan. Sa pag-aaral ay kasama ang mga mananaliksik mula sa Cornell Lab of Ornithology, Ohio State University, North Carolina State University, Zoological Society of London, at isang clinical psychologist. Kasali sa pag-aaral ang mga taong nagpapakain ng mga ibon sa Estados Unidos at Kanada, at natuklasan ng mga mananaliksik na 95 porsyento ng mga kalahok ay nagsabing ang pagpapakain at pagmamasid sa mga ibon ay may positibong epekto sa kanilang kabutihan sa panahon ng pag-aaral, kumpara sa 55 porsyento na nagsabing ang iba pang mga pangyayari sa kanilang buhay ang may positibong epekto sa parehong panahon, ayon sa Al-Sharq Al-Awsat.