Dr. Noura Al-Asimi para sa Al-Qabas: 78% ng mga nakatatanda sa Kuwait ang may sobrang timbang o obesidad

Ang sukat ng asukal: Ang nutrisyon at pisikal na gawain ay isa sa mga pinakamahalagang salik na nakakaapekto sa kalusugan ng tao. Gayunpaman, hindi lamang ito nakakatulong sa pag-iwas sa pagka-overweight o obesity, kundi umaabot din ito sa kalusugang pangkaisipan at sa pag-iwas sa mga sakit na kroniko, pati na rin sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalidad ng buhay. Sa ilalim ng mabilis na pagbabago sa mga estilo ng pamumuhay, lumalabas ang papel ng siyentipikong pananaliksik sa pag-unawa sa mga ugaling ito at sa pagtutulak sa mga pagsisikap pangkalusugan patungo sa mga interbensyon na mas epektibo. Sa kontekstong ito, sinabi ni Dr. Noura Al-Asimi, isang Kuwaiti na mananaliksik at pangunahing espesyalista sa nutrisyon sa Department of Research and Field Studies ng Nutrition and Feeding Administration sa Ministry of Health, na ang siyentipikong pananaliksik ay naging pundasyon ngayon sa pagpapaunlad ng mga patakaran at programa pangkalusugan. Binanggit niya na ang pag-unawa sa ugnayan ng nutrisyon, pisikal na gawain, at mga araw-araw na ugali ay isa sa mga pinakamahalagang prioridad upang harapin ang mga sakit na kroniko at palakasin ang kalusugan ng komunidad.

Idinagdag ni Al-Asimi sa al-Qabas na isa sa mga kilalang pag-aaral niya, na isinagawa niya sa Loughborough University sa United Kingdom at inilathala sa BMC Public Health, ay nagpapakita ng mga resulta ng higit sa 53 siyentipikong pag-aaral na isinagawa sa 18 bansa, na sumasaklaw sa mga datos ng higit sa 778,000 bata, kabataan, at kabataan, na may layuning maunawaan kung paano magkakaugnay ang mga ugaling pangkalusugan, tulad ng diet, pisikal na gawain, at kawalan ng galaw, at ang kanilang epekto sa pisikal at mental na kalusugan. Ipinakita ng pag-aaral na ang mga ugaling ito ay hindi nangyayari nang hiwalay, kundi nagtitipon sa mga paulit-ulit na pattern. Ang mga hindi malusog na pattern ay nauugnay sa pagtaas ng mga sukatan ng obesity, pagtaas ng panganib ng sakit sa puso at mga ugat ng dugo, pagbaba ng cardiorespiratory fitness, at pagbaba ng mga sukatan ng mental na kalusugan. Ipinahiwatig niya na ang mga indibidwal na may mas mababang antas ng sosyal at ekonomiko ay mas madalas magkaroon ng mga hindi malusog na pattern.

Inilarawan niya na ang mga resulta ay nagpapatibay sa kahalagahan ng pagpapatupad ng mga komprehensibong programa pangkalusugan na tumatarget sa higit sa isang ugaling pangkalusugan nang sabay-sabay, imbes na magtuon lamang sa isang aspeto. Binigyang-diin niya na ang pagpapabuti ng diet ay dapat magkasabay ng pagpapalakas ng pisikal na gawain, pagbabawas ng mga ugali ng kawalan ng galaw, at pagpapabuti ng kalidad ng tulog upang makamit ang isang matibay na epekto pangkalusugan.

Ayon kay Dr. Al-Asimi, ang mga resulta ng Nutrition Surveillance Program, na isinasagawa ng Department of Research and Field Studies ng Nutrition and Feeding Administration sa Ministry of Health para sa taong 2025, ay nagpapakita ng lumalaking mga hamon pangkalusugan. Ayon sa mga datos, 48% ng mga batang nasa edad na pampublikong paaralan ay may sobrang timbang o obesity, habang humigit-kumulang 78% ng mga matatanda ay may sobrang timbang o obesity (41% sobrang timbang at 37% obesity), samantalang 66% ng mga matatanda ay walang ginagawang pisikal na gawain.

Sinabi ng Kuwaiti na mananaliksik na ang mga resulta na ito ay nagpapatibay na ang paglalaan ng pondo sa mga programang pang-pag-iwas, edukasyon pangkalusugan at nutrisyon, lalo na sa mga yugto ng pag-aaral, ay isa sa mga pinakamahalagang haligi upang bawasan ang obesity at mga sakit na kroniko, sa pamamagitan ng mga interbensyon pangkalusugan na batay sa ebidensyang siyentipiko. Pinagtibay niya na ang paglalaan ng pondo sa siyentipikong pananaliksik at pagtitipon ng mga pambansang datos nang patuloy ay hindi lamang nakakatulong sa pag-unawa sa kasalukuyang mga hamon pangkalusugan, kundi tumutulong din sa pagtukoy sa mga kinabukasang pangangailangan at pagbuo ng mas epektibong mga interbensyon pangkalusugan, na nagdudulot ng positibong epekto sa kalusugan ng mga miyembro ng komunidad at sa kanilang kalidad ng buhay.