Ipinahayag ni James Clear na mas mabilis ang epekto ng pagtatapos sa mga negatibong gawi sa tagumpay ng tao kumpara sa pagtatangkang magkaroon ng bagong positibong gawi.

Higit pa sa mga salita: “Ang pagtatapos sa isang masamang gawi ay nagpapabuti sa iyong buhay nang mas mabilis kaysa sa pagpapakilala ng bagong mabuting gawi.” – James Clear, Amerikanong manunulat, ay nagpapatunay na ang paglaya sa mga negatibong gawi ay may mas mabilis na epekto sa tagumpay ng isang tao kumpara sa pagtatangka na magkaroon ng bagong mabuting gawi. “Kung hindi ka maghingi ng gusto mo, wala kang magagawa kundi manatiling hindi napapansin.” – Nora Roberts, Amerikanang manunulat, ay nagpapahiwatig na ang pagkabahi sa paghingi ng anumang bagay, tulad ng promosyon o tulong, ay nagbibigay sa kabilang panig ng madaling pagkakataon upang tumanggi, kaya ang aktwal na resulta ay isang “hindi.” “Kung ipakita mo ang interes sa isang tao, ibig sabihin ay siya’y laging nasa puso at isip mo.” – Dana White, pangulo ng organisasyong Ultimate Fighting Championship, ay naglilinaw na palagi niyang inaayos ang mga kompetisyon upang maging sikat at mahusay ang mga kalahok sa mata ng mga tagapanood.