Tanong at Sagot

Ang sunstroke ay isa sa mga anyo ng heat stress, at sa mga malubhang kaso ay maaari nitong magdulot ng mga pagkagulo sa nervous system, na nagiging dahilan upang ito ay itinuturing na emergency medical condition na nangangailangan ng mabilisang interbensyon. Binibigyang-diin ng mga doktor ang kahalagahan ng pag-iwas sa mga karaniwang pagkakamali. Halimbawa, hindi dapat pababain ang temperatura ng katawan gamit ang yelo o malamig na tubig kapag na-expose sa sunstroke, dahil maaari nitong palalimin ang kalagayan sa halip na paigtingin ito, at maaari ring magdulot ng spasm sa mga blood vessel. Hindi rin dapat patuloy na manatili sa ilalim ng araw sa pag-asa na magpapabuti ang kalagayan. Dapat din iwasan ang pag-inom ng energy drinks dahil nagpapataas ito ng dehydration. Kung mawalan ng malay ang biktima, hindi dapat bigyan ng anumang likido.

Ayon sa mga doktor, karaniwang sanhi ng sunstroke ang direktang pagkakalantad sa araw sa loob ng mahabang panahon, anuman ang aktibidad—pag-upo sa beach, paglalakad, o pagtatrabaho sa labas nang walang sumbrero—lalo na sa mga oras ng peak sun.

Ang mga grupo na pinakamadalas maapektuhan ng sunstroke ay ang mga bata, matatanda, mga pasyente na may sakit sa puso at blood vessels, at mga taong gumagawa ng pisikal na gawain sa mainit na panahon.

Karaniwang lumalabas ang mga unang sintomas nang dahan-dahan, at kinabibilangan ng matinding sakit sa ulo, kahinaan, pagkahilo, pakiramdam ng sobrang init, pagsusuka, at pagbilis ng tibok ng puso. Maaaring tumanda ang init ng balat at maaari ring tumanda ang temperatura ng katawan. Kung patuloy ang pagkakalantad sa init, maaaring lumala ang kalagayan at magpakita ng mga pagkagulo sa kamalayan, pagkahilo, pagkawala ng balanse, at maaari ring makarating sa pagkabangon o pagkakaroon ng seizures.

Binibigyang-diin ng mga doktor na ang unang tulong ay nagsisimula sa agad na paglipat ng biktima sa malamig o naka-anod na lugar, pagpapatulog nito sa likod na may bahagyang itinataas na ulo, pagpapahina o pag-alis ng masisikip na damit, at pagbibigay ng sapat na bentilasyon. Pagkatapos, unti-unting babaan ang temperatura ng katawan; maaaring gumamit ng malamig na kompres sa ulo, leeg, at mga malalaking blood vessels, at basa-basan ang balat ng malamig na tubig. Kung buo ang malay ng biktima, inirerekomenda ang pagbibigay ng maliit na dami ng malamig na tubig.

Kung mararamdaman ng biktima ang matinding kahinaan, pagkahilo, o magpakita ng mga senyales ng pagkabangon, mas mainam na itaas ang mga paa nito ng 15 hanggang 30 sentimetro sa itaas ng antas ng ulo upang mapabuti ang daloy ng dugo patungo sa utak, mabawasan ang bigat sa puso, at matulungan ang pag-iwas sa pagkawala ng malay.

Pinagmulan: «gazeta.ru»