Pag-aaral ay nagpapakita: Ang gumagamit ng smartphone ay maaaring tingnan ang kanyang device nang higit sa 200 beses sa isang araw

Isang kamakailang ulat ang nagkukunwari na ang mga smartphone ay naging mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na buhay, ngunit ang antas ng paggamit nito ay nagpapakita ng lumalaking pag-asa ng maraming gumagamit.

Ayon sa datos ng Communications Affairs, ang isang gumagamit sa Estados Unidos ay sinusuri o tinitingnan ang kanyang telepono sa average na 205 beses araw-araw, o humigit-kumulang 12 beses kada oras habang gising.

Inilarawan ng ulat na ang ugali na ito ay hindi lamang nauugnay sa pagsubaybay sa mga mensahe o balita, kundi apektado rin ng paraan kung paano tumutugon ang utak sa mga digital na gantimpala, kung saan ang mga notification at bagong interaksyon ay maaaring palakasin ang pagnanais na paulit-ulit na i-check ang telepono.

Binanggit din nito na ang karaniwang gumagamit ay maaaring tumanggap ng humigit-kumulang 96 na notification araw-araw, na nagpapataas ng dalas ng paggamit ng device.

Upang makatulong sa pagkamit ng mas balanseng paggamit, inirerekomenda ng ulat ang pagsubaybay sa tagal ng paggamit gamit ang mga built-in na tool sa mga telepono, pagbawas ng mga hindi kinakailangang notification, paglayo ng telepono sa abot-kamay sa ilang mga panahon, at pagpapatupad ng mas maayos na digital na kasanayan na angkop sa pangangailangan ng bawat gumagamit.