مغز در خواب عمیق «سموم» را دفع می‌کند
کشف مکانیسم پاکسازی خودکار مغز از طریق مایع مغزی-نخاعی در طول خواب عمیق
ترجمهٔ قیاس از الراي — منبع اصلی
تیمی از پژوهشگران دانشگاه راتگرز آمریکا مکانیسم جدیدی را کشف کردند که مغز از طریق آن به‌طور خودکار در حین خواب پاکسازی می‌شود. تصاویر رزونانس مغناطیسی با وضوح بالا نشان دادند که مایع مغزی-نخاعی به‌صورت امواج ریتمیک حرکت می‌کند و سموم و پروتئین‌های مضر را از بافت‌های مغز دفع می‌نماید. دانشمندان توضیح دادند که این فرآیند در مرحله خواب عمیق (غیر-REM) فعال‌تر است که درک علمی از ارتباط بین کیفیت خواب و پیشگیری از بیماری‌های تنکس عصبی را تقویت می‌کند.
این مطالعه که در مجله علمی «نچر» منتشر شده است، نخستین مورد از نوع خود است که تصویری زنده از مکانیسم پاکسازی طبیعی مغز در انسان‌های سالم ارائه می‌دهد. نویسنده اصلی مطالعه اشاره کرد که نتایج نشان می‌دهد امواج کُند مایع نخاعی با تغییرات جریان خون هماهنگ می‌شوند تا یک سیستم پاکسازی مؤثر تشکیل دهند؛ سیستمی که پیش‌تر به عنوان دستگاه گلیمفاتیک شناخته می‌شد.
پژوهشگران بیان کردند که اختلال در این سیستم ممکن است دلیل تجمع پروتئین‌های «آمیلوئید» و «تائو» مرتبط با بیماری آلزایمر را در افرادی که با اختلال مزمن در خواب عمیق مواجه هستند، توضیح دهد. آن‌ها افزودند که این مکانیسم می‌تواند افق‌های جدیدی را برای درمان‌های پیشگیرانه‌ای که با هدف بهبود خواب برای حفظ سلامت مغز در طول پیری طراحی شده‌اند، بگشاید.
کارشناسان تأکید کردند که درک چگونگی تحریک این امواج مغزی می‌تواند منجر به توسعه داروها یا فناوری‌هایی شود که خواب عمیق را حتی در بیماران مبتلا به بی‌خوابی شبیه‌سازی می‌کنند. این نتایج در زمانی منتشر شده است که پژوهش‌های عصب‌شناسی در درک رابطه بین خواب و سلامت شناختی با جهشی بزرگ مواجه شده‌اند؛ امری که خواست‌ها برای اولویت دادن به خواب عمیق در سلامت عمومی را تقویت می‌کند.
