«تان» و «سمرة» موقت... بهای آن تخریب پوست و سرطان پوست است
- محمد العدواني: باعث سوختگی، لکهای پوستی، چینوچروک و پیری زودرس است
- باعث تخریب DNA و افزایش ۷۰ درصدی خطر ابتلا به سرطان پوست میشود
- ولید الفیلکاوی: این باور که سولاریوم پوست را سالم و جذاب نشان میدهد، غلط است
- اشعههای فرابنفش آسیبهای تجمعی ایجاد میکنند که به «پیری نوری» منجر میشود
- عبدالعزیز الراشد: ضروری است کلاه و عینک آفتابی استفاده شود و از قرارگیری مستقیم در معرض آفتاب پرهیز گردد
- کرم ضد آفتاب به یک ضرورت پزشکی تبدیل شده است، نه صرفاً یک محصول آرایشی یا انتخاب شخصی
- احمد المطیری: پیشگیری از اشعههای خورشید برای کسانی که داروهایی مصرف میکنند که حساسیت پوست به نور را افزایش میدهد، ضروری است
- اهمیت رعایت اقدامات محافظتی در برابر آفتاب و پرهیز از قرارگیری بیشازحد در معرض آن
پزشکان پوست و داروسازان از خطرات سلامتی ناشی از انجام «سولاریوم» (برنزه کردن مصنوعی) هشدار دادهاند؛ فرآیندی که در آن رنگ پوست تیره شده و درجهای برنزه یا طلایی به خود میگیرد، از طریق قرارگیری بیشازحد در معرض اشعههای فرابنفش خورشید. آنها تأکید کردند که سولاریوم به پوست سلامت یا زیبایی نمیبخشد، همانطور که برخی تصور میکنند، بلکه آسیبهای تجمعی از جمله سوختگی، لکهای پوستی و پیری زودرس ایجاد میکند و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش میدهد.
تعدادی از پزشکان بر اهمیت استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب و رعایت روشهای مختلف پیشگیری برای حفظ سلامت پوست تأکید کردند، بهویژه با توجه به افزایش شدت اشعههای فرابنفش در فصل تابستان در کویت.
از سوی دیگر، دکتر محمد العدواني، پزشک متخصص پوست، از خطرات سولاریوم برای سلامت پوست هشدار داد و اشاره کرد که «فصل تابستان فصل اوج این کار است، بهویژه با آبوهوای آفتابی؛ بسیاری از جوانان بهعنوان بخشی از روتین زیبایی خود، برای برنزه کردن بدن خود در زیر نور سوزان آفتاب دراز میکشند که باعث سوختگیهای پوستی، لکهای عمیق در لایههای پوستی و همچنین تخریب سلولهای پوست میشود. این امر منجر به پیری پوست و ظاهر شدن پوستی خشک و بیروح میگردد و در برخی موارد ممکن است به برخی سرطانهای پوست منجر شود.»
دکتر العدواني توضیح داد که «سوختگیهای پوستی از بارزترین آسیبهای سولاریوم هستند و یکی از نشانههای واضح قرارگیری بیشازحد در معرض اشعههای فرابنفش محسوب میشوند که به صورت قرمزی و پوستهریزی ظاهر میشوند و ممکن است با سردرد یا تب همراه باشند که ناشی از پاسخ سیستم ایمنی به آسیب سلولهای پوست است.»
وی بیان کرد که «سولاریوم و تیره کردن پوست باعث عدم یکنواختی رنگ پوست و ایجاد لکههای تیره پراکنده با اندازههای مختلف میشود که درمان آنها دشوار است و ممکن است برای محو شدن به مدت زمان طولانی نیاز داشته باشد.»
او اشاره کرد که قرارگیری طولانیمدت در معرض اشعههای مضر فرابنفش منجر به شکستگی الیاف کلاژن و الاستین و کاهش تولید آنها در پوست میشود و باعث ایجاد چینوچروک و ظاهر شدن پوستی پیرتر از سن طبیعی میگردد.
العدواني تأکید کرد که «اشعههای فرابنفش باعث تخریب DNA در سلولهای پوست میشوند که منجر به رشد غیرطبیعی و نامتقارن پوست و پیشرفت تومورهای خوشخیم یا بدخیم میگردد و احتمال ابتلا به انواع مختلف سرطان پوست را تا ۷۰ درصد افزایش میدهد.»
از سوی دیگر، دکتر ولید الفیلکاوی، پزشک متخصص پوست، تأکید کرد که این باور که سولاریوم به پوست ظاهری سالم و جذاب میبخشد، غلط است و توضیح داد که اشعههای فرابنفش به لایههای عمیق پوست نفوذ کرده و آسیبهای تجمعی در الیاف کلاژن و الاستین ایجاد میکنند؛ پروتئینهایی که مسئول انعطافپذیری و جوانی پوست هستند. با تکرار قرارگیری در معرض این اشعهها، چینوچروک، افتادگی پوست و لکههای رنگی شروع به ظهور میکنند و پس از گذشت سالها، آنچه پزشکان «پیری نوری» مینامند را آشکار میسازند.
الفيلکاوی معتقد است که تیره شدن پوست نشانهای از سلامت آن نیست، بلکه یک واکنش دفاعی است که سلولهای رنگدانهساز در پاسخ به آسیبدیدگی DNA درون سلولهای پوست آزاد میکنند؛ به عبارت دیگر، آنچه در ظاهر زیبا به نظر میرسد، در باطن فریاد کمکخواهی است. بر این اساس، پزشکان متخصص پوست بر این باورند که پیشگیری از آفتابسوختگی با استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب و اجتناب از ساعات اوج تابش خورشید، ستون اول حفظ سلامت و جوانی پوست در بلندمدت است. او بر «لزوم پرهیز از چنین رفتاری که پوست را تخریب و آسیب میزند» تأکید کرده و خطرات و مضرات آن را برای سلامت و کیفیت پوست برجسته ساخته است.
از سوی دیگر، دکتر عبدالعزیز الراشد، مشاور بیماریهای پوست و زیبایی، بیان کرد که با افزایش دما در کویت و وجود تابش شدید آفتاب در بیشتر ماههای سال، استفاده از کرم ضدآفتاب به یک ضرورت پزشکی تبدیل شده و دیگر صرفاً یک محصول آرایشی یا انتخاب شخصی نیست.
وی افزود که محافظت روزانه در برابر آفتاب بسیار حائز اهمیت است، چه هنگام رانندگی، پیادهروی، ورزش و حتی هنگام نشستن در نزدیکی پنجرههایی که بخشی از اشعههای مضر را عبور میدهند.
الراشد توضیح داد که اشعههای فرابنفش حتی در روزهایی که هوا خیلی گرم نیست یا آسمان ابری است، به پوست نفوذ کرده و ممکن است آسیبهای تجمعی ایجاد کنند که آثار آنها تنها پس از سالها ظاهر میشود. از جمله مهمترین این آسیبها میتوان به لکههای پوستی، ظهور ملاسما، تسریع پیری پوست، ایجاد چین و چروکهای زودرس و همچنین افزایش احتمال ابتلا به سرطانهای پوست در صورت مواجهه مزمن و بدون محافظت با آفتاب اشاره کرد.
دکتر الراشد توصیه کرد که کرم ضدآفتابی با طیف گسترده انتخاب شود که از اشعههای مختلف محافظت کند و ضریب محافظت در برابر آفتاب (SPF) آن حداقل ۳۰ باشد. این کرم باید حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قبل از مواجهه با آفتاب زده شود و در صورت ماندن در فضای باز، یا پس از تعریق شدید یا شنا، هر دو ساعت یکبار مجدداً استفاده گردد.
وی اشاره کرد که برخی تصور میکنند «افراد با پوست تیره نیازی به کرم ضدآفتاب ندارند»، که این باور نادرست است. اگرچه پوست تیره حاوی درصد بالاتری از ملانین است، اما این موضوع از ایجاد لکههای پوستی، پیری ناشی از نور یا آسیبهای اشعه فرابنفش جلوگیری نمیکند.
الراشد خاطرنشان کرد که پیشگیری تنها به کرم ضدآفتاب محدود نمیشود، بلکه شامل پوشیدن کلاه، استفاده از عینک آفتابی با کیفیت بالا و تلاش برای اجتناب از مواجهه مستقیم با آفتاب در ساعات اوج تابش، به ویژه بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر نیز میگردد. وی تأکید کرد که کرم ضدآفتاب مختص فصل تابستان نیست، بلکه یک عادت سالم است که باید در تمام طول سال همراه ما باشد؛ چرا که پیشگیری همیشه آسانتر و کمهزینهتر از درمان عوارض است.
از سوی دیگر، احمد المطیری، داروساز، به دستورالعملهای مؤسسه ملی سلامت و مراقبت برتر (NICE) درباره اهمیت رعایت اقدامات محافظتی در برابر آفتاب اشاره کرد که شامل استفاده از کرم ضدآفتاب مناسب به همراه پوشیدن لباسهای محافظ و اجتناب از مواجهه بیش از حد با اشعه خورشید میباشد.
المطیری تأکید کرد که مراجع دارویی بریتانیا (BNF) نشان میدهند که پیشگیری از اشعه فرابنفش به ویژه برای افرادی که داروهایی مصرف میکنند که ممکن است حساسیت پوست به نور را افزایش دهد، ضروری است؛ بنابراین استفاده از کرم ضدآفتاب بخش مهمی از حفظ سلامت پوست و پیشگیری از آسیبهای آن محسوب میشود.
۳- اعتیاد و افسردگی: مطالعات نشان دادهاند که فردی که به تیره کردن پوست (برنزه کردن) بیش از حد روی آورد، ممکن است به آن اعتیاد پیدا کند و در صورت دوری از این کار دچار افسردگی شود.
