این یک تجمل نیست؛ پارک‌ها ممکن است سپر شما در برابر دیابت باشند
یک مطالعه جدید نشان داده است که دسترسی به فضاهای سبز، چه باغ‌های خصوصی و چه پارک‌های عمومی، می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو ایفا کند، در حالی که نرخ این بیماری در سطح جهانی رو به افزایش است. با وجود ا
ترجمهٔ قیاس از الراي — منبع اصلی
یک مطالعه جدید نشان داده است که دسترسی به فضاهای سبز، چه باغ‌های خصوصی و چه پارک‌های عمومی، می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو ایفا کند، در حالی که نرخ این بیماری در سطح جهانی رو به افزایش است.
با وجود اینکه عوامل ژنتیکی همچنان از عوامل اصلی تأثیرگذار در ابتلا به این بیماری محسوب می‌شوند، شواهد فزاینده‌ای درباره نقش محیط پیرامون و سبک زندگی در تعیین سطح خطر وجود دارد.
در این راستا، تیمی از پژوهشگران حوزه بهداشت عمومی از استرالیا و ایالات متحده به این نتیجه رسیدند که رابطه واضحی میان دسترسی به فضاهای سبز و کاهش احتمال ابتلا به دیابت وجود دارد، بر اساس گزارشی از وب‌سایت «Science Alert».
این مطالعه بر پایه داده‌های بیش از ۴۰۰ هزار شرکت‌کننده در پایگاه داده «UK Biobank» انجام شد که به‌طور متوسط ۱۵.۴ سال تحت پیگیری قرار گرفتند و موارد ابتلا از طریق سوابق پزشکی شناسایی شد.
نتایج نشان داد که افزایش فضاهای سبز در اطراف منازل با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو مرتبط است. افرادی که باغ‌های خصوصی در شعاع ۱۰۰ متری محل سکونت خود داشتند، در مقایسه با کسانی که دسترسی کمتری به باغ‌ها داشتند، ۶.۸ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری بودند.
همچنین، خطر ابتلا در میان افرادی که در محله‌هایی با چهار پارک یا بیشتر زندگی می‌کردند، ۵.۷ درصد کاهش یافت، در حالی که نزدیکی پارک‌ها به صورت پیاده‌روی تأثیر چشمگیری بر نتایج نداشت.
پژوهشگران احتمال می‌دهند که یکی از توضیحات ممکن این باشد که دسترسی به باغ‌ها و پارک‌ها تشویق به فعالیت بدنی را افزایش می‌دهد که عاملی شناخته‌شده در کاهش خطر دیابت است.
این نتایج همچنین بر بعد اجتماعی مسئله تأکید می‌کنند؛ نرخ ابتلا به دیابت در میان افراد با درآمد و سطح تحصیلات پایین‌تر بالاتر است و این گروه در عین حال دسترسی کمتری به فضاهای سبز دارند.
با تشدید بحران مسکن در سطح جهانی، باغ‌های خصوصی به کالایی لوکس تبدیل شده‌اند که بسیاری قادر به تأمین آن نیستند و این امر شکاف در حوزه بهداشت عمومی را عمیق‌تر می‌کند.
پژوهشگران معتقدند که این یافته‌ها باید در برنامه‌ریزی شهری، به‌ویژه با توجه به گسترش پروژه‌های مسکن با تراکم بالا، مورد توجه قرار گیرد. تسینونسو آدیبیاتو، اپیدمیولوژیست محیطی، تأکید کرد که ادغام فضاهای سبز در برنامه‌ریزی شهری دیگر یک انتخاب تزئینی نیست، بلکه یک ضرورت بهداشتی است.
نیکولاس اوزبورن، پژوهشگر دیگر، بر این نکته تأکید کرد که تصمیمات برنامه‌ریزی فعلی مستقیماً بر سلامت نسل‌های آینده تأثیر خواهد گذاشت و خواستار گنجاندن ملاحظات بهداشت عمومی در طراحی شهرها شد.
علاوه بر فعالیت بدنی، متخصصان اشاره می‌کنند که گذراندن زمان در فضاهای سبز ممکن است سطح ویتامین «د» را بهبود بخشد، به سلامت روان کمک کند و با قرار گرفتن در معرض تنوعی از میکروارگانیسم‌های مفید، به تقویت سلامت دستگاه ایمنی کمک نماید.
این یافته‌ها تأیید می‌کنند که مراقبت‌های بهداشتی تنها به بیمارستان‌ها محدود نمی‌شود، بلکه به طراحی شهرها و سبک زندگی روزمره ما نیز گسترش می‌یابد و این امر «دوز روزانه سبزی» را به عنصری اساسی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن تبدیل می‌کند.
