خطر ابتلا به دیابت در میان ساکنان مناطق مرتفع کاهش مییابد
یک مطالعه گسترده که ۳۲۰ هزار نفر در بولیوی، پرو و کلمبیا را در بر میگرفت، نشان داد که نرخ ابتلا به دیابت نوع دوم در افرادی که در ارتفاعات بیش از ۲۵۰۰ متر بالاتر از سطح دریا زندگی میکنند، در مقایسه با همنسلان خود در دشتها و سواحل، ۴۵ درصد کاهش دارد.
مجله «ساینس ادونسز» گزارشی را منتشر کرد که تفسیری مولکولی از این پدیده ارائه میدهد: کمبود اکسیژن تولید پروتئین «HIF-1alpha» را تحریک میکند که حساسیت سلولها به انسولین را افزایش داده و جذب گلوکز را تقویت میکند.
بر اساس دکتر ماریا اسپینوزا، نویسنده اصلی این مطالعه از دانشگاه سان آندرس در لاپاز، آزمایشها بر روی موشهایی که در شرایطی شبیهسازیشده با ارتفاع ۳۰۰۰ متری قرار گرفتند، نشان داد که سطح قند خون ناشتا طی ۸ هفته به میزان ۳۰ درصد بهبود مییابد. وی توضیح داد که «بدن در ارتفاعات، فرآیند متابولیسم را بازبرنامهریزی میکند تا به جای کربوهیدراتها، از چربیها به عنوان منبع اصلی انرژی استفاده کند که این امر تقاضا برای انسولین را کاهش میدهد.»
• افزایش تعداد میتوکندریها در سلولهای عضلانی که منجر به سوزاندن قند با کارایی بیشتر میشود.
محققان اشاره کردند که نمیتوان انسانها را به کوهستان منتقل کرد تا دیابت را درمان کنند، اما داروهایی که مسیر «HIF-1alpha» را شبیهسازی میکنند، ممکن است در آینده توسعه یابند. همچنین، ورزش در اتاقهای کماکسیژن شروع به نشان دادن نتایج امیدوارکنندهای کرده است. گزارش نتیجه گرفت که طبیعت نسخهای رایگان برای مبارزه با دیابت به ما داده است: زندگی در ارتفاعات، یا حداقل تمرین در ارتفاعات کمتر.
