پس از پنجاه سالگی: بهترین کفشها برای خانمها
ریم قاسم - با نزدیک شدن به پایان فصل تابستان و آغاز سال تحصیلی جدید و بازگشت به کار، بسیاری از زنان به دنبال کفشهایی هستند که راحتی و ظرافت را با هم ترکیب کنند، بهویژه با توجه به تعدد وظایف و ایستادن و حرکت کردن برای ساعات طولانی در طول روز. راحتی لزوماً به معنای کنار گذاشتن ظاهر شیک نیست؛ زیرا میتوان کفشهایی را انتخاب کرد که حمایت خوبی از پا فراهم کنند و به جلوگیری از مشکلات آزاردهندهای مانند تاول، درد پا و سنگینی پاها کمک کنند. اهمیت انتخاب کفش مناسب پس از پنجاه سالگی بیشتر میشود، بهویژه با افزایش دما و رطوبت که ممکن است احساس ناراحتی بین انگشتان پا را افزایش دهد. بنابراین، چه نوع کفشهایی برای لذت بردن از سال جدید با راحتی بیشتر توصیه میشوند؟ بر اساس نظر متخصصان جراحی پا و مچ پا. روزنامه آمریکایی Today مصاحبهای با دکتر جینین فرینو-تادیو، متخصص جراحی پا و مچ پا، منتشر کرد که در آن به بررسی برجستهترین مشکلات پا که افراد ممکن است پس از پنجاه سالگی با آنها مواجه شوند، پرداخت. صحبتهای او بر درد پاشنه و انحرافات انگشتان پا متمرکز است، از جمله «هالوکس والگوس» (انحراف شست پا)، که برآمدگی استخوانی در پایه انگشت بزرگ پا است. ویژگیهایی که باید در کفشها به دنبال آنها بود: متخصصان جراحی پا و مچ پا بر اهمیت انتخاب کفش مناسب پس از پنجاه سالگی، حتی در صورت عدم وجود درد یا مشکل در پا، توافق دارند. دکتر جینین فرینو-تادیو اولویت دادن به کفشهایی با قسمت جلوی گرد، پاشنه کوتاه، و کفی محکم و ضد لغزش را توصیه میکند. او توضیح میدهد که این مشخصات به کاهش خطر سقوط و لغزش کمک میکنند که با افزایش سن بیشتر میشود و حمایت و ثبات بهتری برای پا در حین حرکت فراهم میآورند. اما برای کسانی که ترجیح میدهند کفش پاشنهبلند بپوشند، او انتخاب پاشنه پهن یا قایقی را توصیه میکند که بهطور پیوسته از پشت کفش تا وسط یا جلوی آن امتداد مییابد، به جای پاشنه باریک و جداگانه، زیرا ثبات بیشتری ارائه میدهد. بهترین کفشها کدامند؟ از میان گزینههای موجود، کفشهایی با قسمت جلوی گرد، گزینه مناسبی پس از پنجاه سالگی هستند. همچنین کفشهای پاشنه کوتاه گزینه خوبی هستند. کفشهای پاشنه کوچک نیز گزینه عالی دیگری هستند و در نهایت، میتوانید کفشهای لوفر، که به «کفشهای رانندگی» نیز معروف هستند، را انتخاب کنید. برخلاف کفشهای کلاسیک لوفر که از چرم دباغیشده ساخته میشوند، «کفشهای رانندگی» دارای کفی ضخیم و تقویتشده هستند که دوام و حمایت بهتری برای پا فراهم میکنند. این کفشها در ایتالیا متولد شدند و به دلیل طراحی انعطافپذیر و کفی آنها که اغلب دارای میخهای لاستیکی است، متمایز میشوند که ثبات ایدهآل و انعطافپذیری فوقالعادهای را تضمین میکند.
