جهان سلامت

دکتر آنا غوفتا هشدار داده است که هندوانه زرد، با وجود طعم شیرینش، ممکن است برای همه مناسب نباشد و تأکید کرده که مصرف آن می‌تواند عوارض سلامتی برای برخی گروه‌ها ایجاد کند. وی توضیح داد که گروهی که بیشترین خطر عوارض را دارند، افراد مبتلا به بیماری‌های حاد روده‌ای هستند. وی گفت: «در موارد پانکراتیت حاد، گاستروانتریت، تشدید زخم معده و بیماری‌های التهابی روده، توصیه می‌شود از مصرف هندوانه زرد به‌طور کامل خودداری شود، زیرا این میوه حاوی مقادیر بالایی از آب، قند و فیبر غذایی است که می‌تواند فرآیندهای تحریک‌کننده در روده را افزایش دهد. همچنین بیماران دیابتی و بیماران کلیوی مزمن باید احتیاط کنند، به‌ویژه اگر رژیم غذایی محدودکننده مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم را دنبال می‌کنند.» وی اشاره کرد که مقدار ایمن هندوانه زرد، حتی برای افراد سالم، نباید از ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم تجاوز کند. وی افزود: «مصرف هندوانه زرد به‌عنوان میان‌وعده بین وعده‌های اصلی و در نیمه اول روز ترجیح داده می‌شود، زیرا مصرف مقادیر زیاد آن، به‌ویژه در عصر، ممکن است باعث احساس سنگینی و ناراحتی شود.» منبع: health.mail.ru