دراسة: تقييد السعرات الحرارية يعزز الدفاع المناعي ويحد من مظاهر الشيخوخة - Sarmad
Excerpt
أظهرت دراسة علمية حديثة أن تقييد تناول السعرات الحرارية بشكل معتدل لا يقتصر على خفض الوزن فحسب، بل قد يسهم أيضاً في تعزيز آليات الدفاع المناعي المرتبطة بعمليات الشيخوخة، وتقليل الالتهابات المزمنة في الجسم.
ووفق ما أورده موقع Medical Xpress، نقلاً عن مجلة Nature Aging العلمية، توصل باحثون من جامعة ييل الأميركية إلى أن خفض السعرات بنسبة تقارب 14 بالمئة لمدة عامين أدى إلى تغيّرات إيجابية في الاستجابة المناعية لدى المشاركين، ما قد يحد من تطور بعض مظاهر التقدم في العمر. …
