সিমাত সালেম আল-আকিল
আলাপ-আলোচনা
মানসিকভাবে স্বাভাবিক ব্যক্তিকে অন্যদের থেকে আলাদা করে এমন কিছু আচরণগত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কেউ যত বেশি এই বৈশিষ্ট্যগুলো সম্পর্কে জানেন, তত সহজেই তিনি মানসিকভাবে স্বাভাবিক ব্যক্তিদের চিহ্নিত করতে পারেন।
এবং তিনি নিশ্চিত হতে পারেন যে, কার সাথে তিনি বন্ধুত্ব করতে পারেন, কার সাথে সময় কাটাতে পারেন, কার সাথে বসতে পারেন, বা কার সাথে কথা বলতে পারেন, এবং কার সাথে সক্ষমতার সর্বোচ্চ ব্যবহারে এড়িয়ে চলা উচিত।
আজকের অস্থির জগতে মানসিকভাবে স্বাভাবিক ব্যক্তির উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলোর মধ্যে নিম্নলিখিতগুলো উল্লেখযোগ্য:
- আত্ম-সচেতনতা: মানসিকভাবে স্বাভাবিক ব্যক্তি পরিস্থিতিগত, সামাজিক ও নৈতিক সচেতনতার বৈশিষ্ট্যগুলো বহন করেন, বিশেষ করে নিজের সম্পর্কে সচেতন হওয়া, তিনি কে, তার জিহ্বা কী বলে, তিনি কীভাবে আচরণ করেন এবং তার স্বেচ্ছাচারী আচরণের ফলাফল ও পরিণাম সম্পর্কে সচেতন থাকা।
- আবেগ নিয়ন্ত্রণ: মানসিকভাবে স্বাভাবিক ব্যক্তি সাধারণত জীবনে, বিশেষ করে বাহ্যিক জগতে তার সম্মুখীন হওয়া বিষয়গুলোর প্রতি তার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করেন। তিনি খুব কমই তার মনোযোগ হারান, উন্মত্ত হন বা তার পারিপার্শ্বিক পরিবেশের সাধারণ বিষয়গুলোর প্রতি তার প্রতিক্রিয়ায় অস্থির হন। এমন বিষয়গুলো তাকে উত্তেজিত করা অত্যন্ত কঠিন, যা একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক মনের মানুষকে উত্তেজিত করা উচিত নয়।
- ভ্রান্তি ও অসঙ্গতি থেকে মুক্তি: মানসিকভাবে স্বাভাবিক ব্যক্তি ভ্রান্তি, অসঙ্গতি এবং ভুল বৌদ্ধিক অনুমান থেকেও মুক্ত থাকেন। তিনি সর্বদা যৌক্তিক, বস্তুনিষ্ঠ ও স্বাভাবিকভাবে চিন্তা করেন বলে এগুলোর শিকার হন না।
- মানসিক জট থেকে মুক্তি: মানসিকভাবে স্বাভাবিক ব্যক্তি দীর্ঘস্থায়ী মানসিক জটের শিকার হন না, এবং তার স্বেচ্ছাচারী আচরণে কোনো জট, অস্থির মানসিক দ্বন্দ্ব বা জমে থাকা ব্যক্তিগত ক্ষোভের ক্ষতিপূরণের চেষ্টা করেন না। বরং তিনি যৌক্তিক ও মধ্যমপন্থীভাবে কথা বলেন ও আচরণ করেন।
- সঠিক চিন্তা: মানসিকভাবে স্বাভাবিক ব্যক্তি তার চিন্তার ধরণে সুশৃঙ্খল থাকেন, বিষয়গুলোকে যৌক্তিক ও বস্তুনিষ্ঠভাবে মূল্যায়ন করেন এবং তার আবেগপূর্ণ বিশ্লেষণের ভুল ধারণা সম্পর্কে সচেতন থাকায় সম্ভাব্য বিপর্যয়কর আবেগপূর্ণ চিন্তা থেকে নিজেকে দূরে রাখেন।
- মানসিকভাবে স্বাভাবিক ব্যক্তি ও আবেগপ্রবণ ভাষা: আপনি এমন একজন মানসিকভাবে স্বাভাবিক ব্যক্তিকে খুঁজে পাবেন না যিনি সত্যের ওপর ভিত্তি না করে অতিরিক্ত আবেগপ্রবণ ভাষা ব্যবহার করেন। বরং মানসিক ও বৌদ্ধিক পরিপক্বতার কারণে তিনি সব মানুষের সাথে কথা বলার সময় বস্তুনিষ্ঠ ভাষা ব্যবহার করতে পছন্দ করেন।
- জিহ্বা সংযত রাখা: মানসিকভাবে স্বাভাবিক ব্যক্তি কম কথা বলেন, কথা বলার আগে চিন্তা করেন, এবং গুজব ছড়ানো বা অপ্রাসঙ্গিক বিষয়ে কথা বলার থেকে নিজেকে দূরে রাখেন। জিহ্বা সংযত রাখা সর্বদা ও সর্বত্র নিরাপত্তা নিশ্চিত করে।
একজন কুয়েতি লেখক
