গবেষণা: প্রয়োজন ছাড়া ভিটামিন 'ডি' সাপ্লিমেন্ট সেবন করলে বুদ্ধিবৃত্তিক অবনতি দ্রুত হতে পারে - সারমাদ

সাম্প্রতিক একটি গবেষণা দেখিয়েছে যে, যাদের মধ্যে ইতিমধ্যে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন 'ডি' রয়েছে, তাদের মধ্যে এই ভিটামিনের সাপ্লিমেন্ট সেবন কিছু কিছু স্মৃতিশক্তি ও মানসিক ক্ষমতার দ্রুত হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। তবে গবেষকরা স্পষ্ট করেছেন যে, এই ফলাফলগুলো সাপ্লিমেন্টকে সরাসরি কারণ হিসেবে প্রমাণ করে না, যা স্বাস্থ্যসেবাসংক্রান্ত ওয়েবসাইট 'ভেরি ওয়েল হেলথ' (Very Well Health) প্রকাশ করেছে।

'বি এম জে ওপেন' (BMJ Open) জার্নালে প্রকাশিত এই গবেষণায় ৬ বছরের সময়কালে ৫,০৬৫ জন বয়স্ক ব্যক্তিকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। তাদের মানসিক ক্ষমতা পরীক্ষা করা হয়েছে এবং তারা ভিটামিন 'ডি' সাপ্লিমেন্ট ব্যবহারের বিষয়ে জানিয়েছেন। তাদের মধ্যে প্রায় ৪০ শতাংশ ব্যক্তি নিয়মিত এই সাপ্লিমেন্ট সেবন করতেন।

গবেষকরা দেখেছেন যে, যারা খাবার এবং সূর্যের আলো থেকে পর্যাপ্ত ভিটামিন 'ডি' পান, তাদের মধ্যে সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার স্মৃতিশক্তি, মনোযোগ এবং তথ্য প্রক্রিয়াকরণের গতিতে খারাপ পারফরম্যান্সের সাথে সম্পর্কিত।

তবে গবেষণায় অংশ নেননি এমন একজন নিউরোলজিস্ট অগুস্টো মিরাবালি (Augusto Miravalle) সতর্ক করে বলেছেন, ফলাফলগুলোকে এমনভাবে ব্যাখ্যা করা উচিত নয় যে ভিটামিন 'ডি' মস্তিষ্কের ক্ষতি করে। গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের যে মাত্রার সাপ্লিমেন্ট সেবন করেছেন তা নির্ধারণ করা হয়নি, এবং এর পর্যবেক্ষণভিত্তিক প্রকৃতির কারণে কোনো কার্যকারণ সম্পর্ক প্রমাণ করা সম্ভব নয়।

এছাড়াও 'উল্টো কার্যকারণ' (reverse causality) এর সম্ভাবনা রয়েছে, অর্থাৎ, যারা মূলতই মানসিক ক্ষমতা হ্রাসের ঝুঁকিতে ছিলেন, তারা হয়তো সাপ্লিমেন্ট সেবনে আশ্রয় নিয়েছিলেন।