আপনার বসার ভঙ্গি আপনার মেজাজ ও সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করে

কানাডার মন্ট্রিয়াল শহরের ম্যাকগিল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের দ্বারা পরিচালিত সাম্প্রতিক একটি বৈজ্ঞানিক গবেষণায় জানা গেছে যে, ব্যক্তির বসার ভঙ্গি ও পদ্ধতি সরাসরি তার মানসিক অবস্থা ও সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। এই ফলাফল শিক্ষকদের দ্বারা ছাত্রছাত্রীদের কানে তুলে ধরা একটি প্রাচীন পরামর্শকে পুনরুজ্জীবিত করে, যা বসার সময় হেঁটে যাওয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে সতর্ক করে।

গবেষণার প্রধান লেখক জর্জ আর্মোনি জানান, সোজা হয়ে বসলে মানুষ মনোযোগী ও সুখী বোধ করে, যারা হেঁটে বা নিরপেক্ষ ভঙ্গিতে বসে তাদের তুলনায়। গবেষণায় প্রায় ২০০ বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী অংশ নিয়েছিলেন, যাদের ট্যাবলেট কম্পিউটারের সামনে বসার ভঙ্গির ভিত্তিতে বিভিন্ন দলে ভাগ করা হয়েছিল।

পরীক্ষার বিবরণ অনুযায়ী, কিছু অংশগ্রহণকারীর জন্য ট্যাবলেট কম্পিউটারটি একটি উচ্চ স্ট্যান্ডে রাখা হয়েছিল, যাতে তারা সোজা হয়ে বসে। অন্যদের জন্য এটি নিচু টেবিলের উপর সমতলভাবে রাখা হয়েছিল, যা তাদের কাজ করার সময় হেঁটে যাওয়ার দিকে ঠেলে দিয়েছিল।

তারপর সকল অংশগ্রহণকারীকে ঝুঁকিপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রবণতা পরিমাপের একটি পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাওয়া হয়েছিল, যেখানে একটি কাল্পনিক বেলুন ফোঁটানোর মাধ্যমে আর্থিক পুরস্কার অর্জন করা হতো, কিন্তু বেলুন ফেটে গেলে সব হারানোর ঝুঁকি থাকতো। ফলাফল দেখায় যে, সোজা হয়ে বসে থাকা অংশগ্রহণকারীরা পরীক্ষার সময় বেশি ঝুঁকি নিয়েছিলেন এবং তাদের তুলনামূলকভাবে বেশি পুরস্কার অর্জিত হয়েছিল।

• সোজা হয়ে বসে থাকা দলের ঝুঁকিপূর্ণ সিদ্ধান্তের গুণগত মান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে।

• এই দলের মধ্যে কোনো উৎসাহী বা অবিবেচক আচরণের কোনো লক্ষণ পাওয়া যায়নি, যা নির্দেশ করে যে তাদের সিদ্ধান্তগুলো বেশি কার্যকর ছিল, বেশি উৎসাহী নয়।

আর্মোনি নিশ্চিত করেছেন যে, এই আচরণটি কোনো অবিবেচক উৎসাহ নয়, বরং এটি গণনা করা ঝুঁকি নেওয়ার একটি বেশি কার্যকর পদ্ধতির পরিচয় দেয়। তিনি আরও যোগ করেছেন যে, সোজা হয়ে বসে থাকা দলের অংশগ্রহণকারীরা পরীক্ষার সাথে সংযুক্ত একটি জরিপে উচ্চতর মাত্রার এই অনুভূতি প্রকাশ করেছেন, যা সাধারণত ইতিবাচক মানসিক অবস্থার সাথে যুক্ত।

গবেষণার ফলাফল ব্রিটিশ জার্নাল অফ সাইকোলজি (British Journal of Psychology) পত্রিকায় প্রকাশিত হয়েছে, যা একটি প্রাচীন ও বিতর্কিত অনুমানকে আলোকপাত করেছে যে, শরীরের ভঙ্গি মস্তিষ্কের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। গবেষকরা জোর দিয়ে বলেছেন যে, পর্যবেক্ষিত প্রভাবগুলো "সামান্য" ছিল এবং কেবলমাত্র পরীক্ষাগারের পরিবেশে লক্ষ্য করা গেছে, যা ফলাফলগুলো সাধারণীকরণের আগে আরও গবেষণার প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরে।

শেষে, আর্মোনি ইঙ্গিত দিয়েছেন যে, ফলাফলগুলোর সীমাবদ্ধতা সত্ত্বেও, এটি কাজের পরিবেশের দৈনন্দিন বিবরণ, যেমন বসার জায়গার নকশা, মানসিক অবস্থা ও আচরণকে কীভাবে গোপনে প্রভাবিত করতে পারে, তা নিয়ে উত্তেজনাপূর্ণ প্রশ্ন তুলে, যা ভবিষ্যতে কাজের পরিবেশ ও অধ্যয়নের স্থানগুলোর নকশায় প্রভাব ফেলতে পারে।