টিভি আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য চুরি করে: একটি গবেষণা সতর্ক করে
আমেরিকান একটি গবেষণায় জানা গেছে যে, বিশেষ করে মধ্যবয়সে টেলিভিশন অতিরিক্ত দেখা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে, যা প্রায় ২০ বছর পর্যন্ত সময় নিয়ে বিকশিত হতে পারে।
দক্ষিন ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ডর্নসাইফ কলেজ অফ আর্টস, সায়েন্স অ্যান্ড লাইফ সায়েন্সের এক গবেষণা দল নিশ্চিত করেছে যে, টেলিভিশন অতিরিক্ত দেখা স্মৃতি এবং বৈশ্বিক কার্যকারিতার সাথে জড়িত এলাকায় পরিবর্তন আনে এবং ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রংশের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
আলঝেইমার এবং ডিমেনশিয়া রোগের ওপর নিবেদিত একটি বিশেষায়িত বৈজ্ঞানিক জার্নালে প্রকাশিত এই গবেষণার অংশ হিসেবে, গবেষণা দলটি ১৯৮৭ থেকে ১৯৮৯ সালের মধ্যে প্রায় ১,৭০০ জন প্রাপ্তবয়স্কের স্বাস্থ্য অবস্থা পর্যবেক্ষণ করে।
তখন অংশগ্রহণকারীদের গড় বয়স ছিল প্রায় ৫৩ বছর। পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীরা তাদের দৈনন্দিন টেলিভিশন দেখার সময় এবং কাজের সময় রেকর্ড করেছিল।
২০ বছর পর, এমআরআই (MRI) স্ক্যানের মাধ্যমে দেখা গেছে যে, যারা টেলিভিশন দীর্ঘ সময় ধরে দেখে, তাদের মস্তিষ্ক এবং যারা টেলিভিশন 'কখনোই' বা 'খুব কম' দেখে, তাদের মস্তিষ্কের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে, যারা টেলিভিশন 'প্রায়শই' দেখে, তাদের মস্তিষ্কের কিছু অংশের আকার কমে গেছে, যার মধ্যে স্মৃতির সাথে জড়িত এলাকা এবং পরিকল্পনা, মনোযোগ, সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং দৃশ্যমান তথ্য প্রক্রিয়াকরণের সাথে জড়িত মস্তিষ্কের ফ্রন্টাল এবং অক্সিপাইটাল লোব অন্তর্ভুক্ত।
বিপরীতভাবে, গবেষণায় দেখা গেছে যে, যারা কাজে বেশি সময় ব্যয় করে, তাদের ফ্রন্টাল এবং অক্সিপাইটাল লোবের আকার বড় হয়। গবেষকরা এটির কারণ হিসেবে উল্লেখ করেছেন যে, অনেক অফিসের কাজ ধারাবাহিক মনোযোগ, সমস্যা সমাধানের দক্ষতা, যোগাযোগ এবং অন্যান্য ধরনের মানসিক অংশগ্রহণের প্রয়োজন হয়।
গবেষণা দলের সদস্য এবং ডর্নসাইফ কলেজের গবেষক নাথান ভিটার 'সাইটিস ডেইলি' ওয়েবসাইটকে দেওয়া একটি বিবৃতিতে বলেছেন, "আমরা মানুষকে দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার অভ্যাস ত্যাগ করতে এবং বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী অবসর সময়ের সর্বোত্তম ব্যবহার করতে উৎসাহিত করি, কারণ এই পছন্দগুলো মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের ওপর গভীর প্রভাব ফেলে।"
