দীর্ঘ ঘুম আলঝেইমারের লক্ষণ হতে পারে

সান অ্যান্টনিওর টেক্সাস হেলথ সায়েন্সেস ইউনিভার্সিটির গবেষকদের দ্বারা পরিচালিত একটি নতুন গবেষণায় জানা গেছে যে, নিয়মিতভাবে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ঘুমোলে রক্তে আলঝেইমার রোগের সাথে সম্পর্কিত একটি প্রোটিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, এমনকি অন্যান্য প্রভাবশালী স্বাস্থ্যগত বিষয়গুলো বাদ দিয়েও। এই গবেষণাটি ‘ফ্র্যামিংহাম হার্ট স্টাডি’-এর ২,৪১০ জনেরও বেশি অংশগ্রহণকারীর তথ্যের ওপর ভিত্তি করে করা হয়েছিল।

গবেষকরা ঘুমের সময়কাল এবং ‘ট্যু ১৮১’ (Tau181) নামক ফসফোরাইটেড প্রোটিনের মাত্রার মধ্যে একটি সম্পর্ক লক্ষ্য করেছেন। ‘ট্যু’ প্রোটিনের এই পরিবর্তিত রূপটি আলঝেইমার রোগের একটি জৈবিক চিহ্ন হিসেবে বিবেচিত হয় এবং এখন সরাসরি রক্তের নমুনায় এর উপস্থিতি শনাক্ত করা সম্ভব। উন্নত অ-রৈখিক গাণিতিক মডেল ব্যবহার করে গবেষক দলটি আবিষ্কার করেছেন যে, এই প্রোটিনের মাত্রা যখন সাধারণ ঘুমের সময়কাল ৮.৫ থেকে ৯ ঘণ্টা হয়, তখন তা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে এবং ১০ ঘণ্টার বেশি ঘুমোলে এই বৃদ্ধি তীব্রভাবে ত্বরান্বিত হয়।

‘গ্লেন বিগস ইনস্টিটিউট ফর আলঝেইমার্স অ্যান্ড নিউরোডিজেনারেটিভ ডিজিজ রিসার্চ’-এর গবেষণা সহযোগী ভ্যানেসা ইয়াং বলেছেন, অনেক মানুষ তাদের ঘুমের অভ্যাসের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব নিয়ে চিন্তিত। তিনি উল্লেখ করেন যে, এই সম্পর্কটি উন্মোচনের জন্য অ-রৈখিক মডেল ব্যবহার করা অপরিহার্য ছিল, কারণ “প্রাকৃতিকভাবে বক্ররেখাযুক্ত তথ্যের ওপর একটি সরলরেখার অনুমান করা আমাদের গল্পের মূল বিষয়টি সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে যাওয়ার কারণ হয়।”

• ‘ট্যু ১৮১’ প্রোটিনের বিশেষত্ব: গবেষক দলটি একসাথে কোষ ক্ষতি এবং নিউরোডিজেনারেশনের সাথে সম্পর্কিত চারটি ভিন্ন প্রোটিনের উপস্থিতি ট্র্যাক করেছিল। তবে, কিডনির কার্যকারিতা অনুযায়ী ফলাফলগুলো সমন্বয় করার পরে, দীর্ঘ ঘুম এবং এই চারটির মধ্যে তিনটির মধ্যে যে সম্পর্ক ছিল তা হারিয়ে যায়। অন্যদিকে, ‘ট্যু ১৮১’ প্রোটিনটি এই পরিসংখ্যানগত সমন্বয়ের পরেও টিকে থাকে, যা এটিকে আলঝেইমার রোগের নির্দিষ্ট পথগুলোর সাথে সরাসরি সম্পর্কিত একটি বিশেষ সূচক হিসেবে আরও শক্তিশালী করে তোলে।

গবেষকরা সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন যে, দীর্ঘ ঘুম সম্ভবত এই প্রোটিনের জমাট বাঁধার সরাসরি কারণ নয়, বরং এটি একটি আচরণগত সূচক যা অত্যন্ত প্রাথমিক পর্যায়ে ঘটিত নীরব নিউরোডিজেনারেটিভ প্রক্রিয়াগুলোকে প্রতিফলিত করে। এটি ভবিষ্যতের গবেষণায় আলঝেইমার রোগের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য ঘুমের সময়কালকে একটি সহায়ক মানদণ্ড হিসেবে ব্যবহারের পথ প্রশস্ত করে।