স্কুলে ফেরার দক্ষতা... একদিনে গড়ে ওঠে না

এই উপলক্ষে, আপনাদেরকে «স্কুলে ফেরার দক্ষতা» শিরোনামের সেমিনারে উপস্থিত থাকতে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। এই সেমিনারটি ২০২৬ সালের ১৯ সেপ্টেম্বর, শনিবার, সাবাহ আল-আহমাদ ট্যালেন্ট অ্যান্ড ইনোভেশন সেন্টারে অনুষ্ঠিত হবে। স্কুলগুলো শুরু হয়ে গেছে এবং সন্তানরা তাদের আসনে ফিরে এসেছে, কিন্তু পড়াশোনার নিয়মিত রুটিনে প্রকৃত ফেরা কেবল ক্লাসরুমে প্রবেশ বা ক্লাস শুরু হলেই ঘটে না। যে শিশু দেরিতে ঘুমানোর অভ্যাস করেছে, সে অ্যালার্ম সেট করার পরেই সতেজভাবে জেগে ওঠবে না; যে দীর্ঘ সময় ডিভাইসের সামনে কাটিয়েছে, তার মনোযোগ সাথে সাথে ফিরে আসবে না; এবং যে কিশোর ছুটির দিনগুলো দায়িত্ববিহীনভাবে কাটিয়েছে, সে হঠাৎ করেই দায়িত্ব পালন ও সময় ব্যবস্থাপনায় নিবেদিত হবে না। অভ্যাসগুলো আদেশ দিয়ে পরিবর্তিত হয় না, বরং ধাপে ধাপে এবং পুনরাবৃত্তির মাধ্যমে পরিবর্তিত হয়। যতবারই আমরা হঠাৎ পরিবর্তন আরোপ করার চেষ্টা করি, তত বাড়ির ভেতরে প্রতিরোধ ও চাপ বৃদ্ধি পায়; তাই সফল ফেরার জন্য শরীর, মন এবং আবেগের প্রস্তুতি নেওয়া প্রয়োজন, এমনকি পড়াশোনা শুরু হওয়ার পরেও। আমরা ধাপে ধাপে ঘুমের সময়সূচি ঠিক করি, ডিভাইস ব্যবহার কমানি, খাবারের সময়সূচি ঠিক করি এবং সন্তানদেরকে দৈনিক সহজ দায়িত্ব দিই, যাতে তাদের মধ্যে নিয়মের অনুভূতি ফিরে আসে। এছাড়াও, স্কুল সম্পর্কে তাদের আবেগ নিয়ে তাদের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ; কারণ কিছু সন্তান পড়াশোনার নিজেকেই ভয় পায় না, বরং বন্ধুত্ব গড়ে তোলা, শিক্ষকদের সাথে সম্পর্ক স্থাপন, বা অন্যদের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে না পারার অনুভূতি তাদের উদ্বিগ্ন করে। প্রস্তুতি মানে হলো সন্তানদেরকে নির্দেশাবলী দিয়ে ভরিয়ে দেওয়া নয়, বরং তাদেরকে এমন দক্ষতা অর্জন করতে সাহায্য করা যা তাদের পুরো বছর জুড়ে প্রয়োজন: তারা কীভাবে তাদের সময় ব্যবস্থাপনা করবে? কীভাবে তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেবে? চাপের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবে? এবং যখন প্রয়োজন তখন কীভাবে সাহায্য চাইবে? আমরা শান্তভাবে পরিবর্তন সৃষ্টি করি এবং অনুশীলনের জন্য সন্তানদের পর্যাপ্ত সময় দিই; কারণ দক্ষতা একদিনে অর্জিত হয় না এবং অভ্যাস সাময়িক সিদ্ধান্তে পরিবর্তিত হয় না, বরং এগুলো ছোট ছোট ধাপে পুনরাবৃত্তির মাধ্যমে গড়ে ওঠে যতক্ষণ না সেগুলো জীবনযাপনের পদ্ধতিতে পরিণত হয়। তাই স্কুলে ফেরা কেবল উপস্থিতি শুরু করার বিষয় নয়, বরং এটি একটি চলমান প্রস্তুতি ও সহায়তার যাত্রা, যা বাড়ি থেকেই শুরু হয়। নাদিয়া মাহলিল আল-মুদাফ