লেবাননের দূতাবাস সচেতনতামূলক কার্যক্রম আয়োজন করেছে

স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধি এবং নারীর স্বাস্থ্যের সমর্থনের লক্ষ্যে, কুয়েতে লেবানন প্রজাতন্ত্রের দূতাবাস ‘ব্রেস্ট ক্যানসার সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্য ও কল্যাণ উন্নয়ন’ শীর্ষক দ্বিতীয় সংস্করণের একটি কার্যক্রম আয়োজন করে। এতে কুয়েতে অবস্থিত লেবানিজ মহিলা পরিষদের সহযোগিতায় ৮৫-এর বেশি মহিলা অংশগ্রহণ করেন। এই অনুষ্ঠানে স্বাস্থ্য সচেতনতা, শারীরিক কার্যকলাপ এবং মানসিক সমর্থনের সমন্বয় ঘটেছিল, যা আশাবাদ ও সহযোগিতার ইতিবাচক পরিবেশে অনুষ্ঠিত হয়েছিল।

অনুষ্ঠানের শুরুতে কুয়েতে লেবানন প্রজাতন্ত্রের রাষ্ট্রদূতের স্ত্রী মনা হাদ্দাদ আল-খুরি একটি স্বাগতম বক্তব্য দেন। তিনি দূতাবাসের এই উদ্যোগকে বার্ষিক রূপ দেওয়ার প্রতিশ্রুতি পুনর্ব্যক্ত করেন, যা নারীর স্বাস্থ্যের প্রতি আলোকপাত করবে এবং ব্রেস্ট ক্যানসার সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করবে, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে স্ক্রিনিং-এর গুরুত্ব তুলে ধরবে। তিনি বিশ্বাস প্রকাশ করেন যে, জ্ঞান ও প্রতিরোধই রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রথম প্রতিরক্ষা রেখা।

খুরি আরও জোর দিয়ে বলেন যে, প্রাথমিক পর্যায়ে স্ক্রিনিং এবং নিয়মিত পরীক্ষা-নিরীক্ষা জীবন রক্ষা এবং চিকিৎসার সুযোগ উন্নত করতে সাহায্য করে। তিনি নিশ্চিত করেন যে, নারীর ক্ষমতায়ন শুরু হয় সঠিক তথ্য প্রদান দিয়ে, যা তাদের তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে। তিনি উল্লেখ করেন যে, কল্যাণের ধারণা কেবল শারীরিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, বরং এতে মানসিক ও আবেগীয় স্বাস্থ্যও অন্তর্ভুক্ত, যা সামঞ্জস্য বজায় রাখা এবং জীবনের মান উন্নত করতে মৌলিক ভূমিকা পালন করে।

কার্যক্রমের অংশ হিসেবে ড. জোয়ান হান্স একটি সচেতনতামূলক উপস্থাপনা প্রদান করেন, যেখানে তিনি মানসিক ও আবেগীয় স্বাস্থ্যের গুরুত্ব এবং এর জীবনের মানের ওপর প্রভাব তুলে ধরেন। এরপর দারুশ শিফা হাসপাতালের ড. জর্জেট আসসাল বক্তব্য রাখেন। তিনি ব্রেস্ট ক্যানসারের প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণের জন্য প্রতিরোধ এবং নিয়মিত পরীক্ষা-নিরীক্ষার গুরুত্ব তুলে ধরেন এবং প্রাথমিক চিকিৎসা নির্ণয় কীভাবে চিকিৎসার সুযোগ উন্নত করে এবং রোগের জটিলতা হ্রাস করে, তা ব্যাখ্যা করেন।

কুয়েতের কর্মকর্তারা জানান যে, কার্যক্রমটিতে ফিটনেস প্রশিক্ষক রাণা আল-খতিবের তত্ত্বাবধানে একটি ইন্টারেক্টিভ স্পোর্টস সেশন অনুষ্ঠিত হয়েছিল, যেখানে অংশগ্রহণকারীদের শারীরিক কার্যকলাপ চালিয়ে যাওয়া এবং চলাচলকে দৈনন্দিন জীবনযাত্রার অংশ হিসেবে গড়ে তোলায় উৎসাহিত করা হয়েছিল, যা স্বাস্থ্যের সাধারণ উন্নয়নে অবদান রাখে এমন স্বাস্থ্যকর অভ্যাস হিসেবে বিবেচিত, যা চিকিৎসা পর্যবেক্ষণ এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা মেনে চলায়ের পাশাপাশি গুরুত্বপূর্ণ। ফিটনেস প্রশিক্ষক রাণা আল-খতিব নারীদের স্বাস্থ্যের জন্য ব্যায়ামের গুরুত্ব তুলে ধরেন, বিশেষ করে চল্লিশ বছর বয়সের পর, এবং শারীরিক কার্যকলাপের ভূমিকা সম্পর্কে আলোকপাত করেন যা সাধারণ স্বাস্থ্য উন্নয়নে সহায়তা করে এবং স্তন ক্যান্সার এবং ম্যাট্রিক্স ক্যান্সার সহ কিছু ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। আল-খতিব মহিলাদের বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম করার জন্য উৎসাহিত করেন, বিশেষ করে প্রতিরোধী ব্যায়ামের দিকে মনোযোগ দিয়ে, যা পেশীর ভর বজায় রাখতে এবং বয়সের সাথে সাথে পেশীর ধীরে ধীরে ক্ষয় হওয়া রোধ করতে গুরুত্বপূর্ণ। তিনি কুয়েতের লেবানন দূতাবাসের দ্বারা আয়োজিত এই কার্যক্রমে অংশগ্রহণের জন্য আনন্দ প্রকাশ করেন, যা স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাস উপলক্ষে দ্বিতীয়বারের মতো আয়োজন করা হয়েছে, এবং এমন উদ্যোগগুলো মহিলাদের মধ্যে স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধি এবং তাদের আরও স্বাস্থ্যকর দৈনন্দিন অভ্যাস গ্রহণে উৎসাহিত করতে সাহায্য করে বলে তিনি মনে করেন। তিনি জোর দিয়ে বলেন যে, সময়ের সংকট ব্যায়ামের জন্য বাধা হওয়া উচিত নয়, কারণ সপ্তাহে দুই ঘণ্টা শারীরিক ব্যায়ামের জন্য বরাদ্দ করা যেতে পারে, পাশাপাশি ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত, এবং পেশীর ভর বজায় রাখতে প্রোটিনের পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণের গুরুত্ব তুলে ধরেন। কার্যক্রমের অন্যতম উল্লেখযোগ্য স্থাপনা ছিল 'ইচ্ছা গাছ', যা দূতাবাস অংশগ্রহণকারীদের তাদের ইচ্ছা, বার্তা এবং স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য সমর্থন ও প্রার্থনার কথা প্রকাশের জন্য একটি স্থান হিসেবে নির্ধারণ করেছিল।

অংশগ্রহণকারীদের তাদের আকাঙ্ক্ষা, ব্যক্তিগত বার্তা এবং দোয়া লিখে একটি গাছে ঝুলিয়ে রাখার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়, যা একটি মানবিক উদ্যোগ হিসেবে স্তন ক্যান্সারের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি নারীদের প্রতি সহমর্মিতা ও মানসিক সমর্থনের অনুভূতি প্রকাশ করেছিল এবং কঠিন সময়ে শক্তি প্রদানে আশা ও শুভ বাক্যের গুরুত্বের প্রতি বিশ্বাসকে প্রতিফলিত করেছিল।