বয়স্কদের জন্য স্বাস্থ্য ও ক্রীড়া সংস্কৃতির গুরুত্ব

কুয়েতের বয়স্কদের যত্ন ও পুনর্বাসন বিষয়ক কুয়েতীয় বেসরকারি সংস্থাটি তাদের লক্ষ্য অর্জনে সর্বোচ্চ মাত্রায় পৌঁছানোর লক্ষ্যে সরকারি, বেসরকারি ও খায়েরি (দানশীল) প্রতিষ্ঠানসমূহ, সামাজিক কাজের ক্ষেত্রে সক্রিয় ও কার্যকর ব্যক্তিবর্গ, নাগরিক সমাজের সদস্য ও প্রতিষ্ঠান এবং কয়েকটি স্বেচ্ছাসেবী দলের সাথে সহযোগিতা, সমন্বয় এবং যৌথভাবে কাজ করার প্রক্রিয়ায় নিয়োজিত। কুয়েতের বয়স্কদের যত্ন ও পুনর্বাসন বিষয়ক কুয়েতীয় বেসরকারি সংস্থার আমাদের কাজের মাধ্যমে আমরা আমাদের পবিত্র ইসলামি ধর্মের শিক্ষা, আমাদের সংবিধান এবং আমাদের মূল্যবান আরবীয় রীতিনীতির সাথে সামঞ্জস্য রেখে বয়স্কদের সাথে সামাজিক কাজকে শিকড় জমিয়ে ও শক্তিশালী করার লক্ষ্য রাখি। নাগরিক সমাজে বয়স্কদের প্রতি আমাদের নৈতিক ও সামাজিক দায়িত্ব পালন করে বয়স্কদের যত্ন ও সেবা ও পুনর্বাসন সংক্রান্ত কর্মসূচি ও কার্যক্রমকে সমর্থন দেওয়ার লক্ষ্যে আমরা নাগরিক সমাজের সদস্য ও প্রতিষ্ঠানগুলোর ভূমিকা বৃদ্ধি এবং সামাজিক অংশীদারিত্ব কর্মসূচি বাস্তবায়নের ধারাবাহিকতা নিশ্চিত করার গুরুত্ব আমাদের কাঁধে নিয়েছি। এর মাধ্যমে আমরা মন্ত্রণালয় ও রাষ্ট্রীয় প্রতিষ্ঠানগুলোকে তাদের সাধারণ লক্ষ্য অর্জনে সক্ষম করব, যা বয়স্কদের সাধারণ বিষয় ও সমস্যার প্রতি যত্নশীল হওয়া এবং সর্বোত্তম সেবা প্রদানের লক্ষ্যে তাদের সকল অধিকার নিশ্চিত করা, যা বিভিন্ন যত্ন, সেবা ও পুনর্বাসন পদ্ধতি ও ব্যবস্থার মাধ্যমে অর্জনযোগ্য।

এই প্রেক্ষাপটে, ডা. মুস্তফা জোহর খায়াত-এর ‘বয়স্কদের স্বাস্থ্য ও ফিটনেসের জন্য ক্রীড়া কার্যক্রম’ শীর্ষক বইয়ের প্রথম সংস্করণ (২০২৬) প্রকাশের জন্য আর্থিক ও মানসিক সহায়তা প্রদানের দায়িত্ব আমরা গ্রহণ করেছি। সংস্থাটির একটি প্রধান লক্ষ্য হলো সামাজিক বিষয়ক মন্ত্রণালয় এবং অন্যান্য সংশ্লিষ্ট প্রতিষ্ঠান ও মন্ত্রণালয় কর্তৃক প্রদত্ত বয়স্কদের যত্ন সেবা সম্পর্কে বয়স্কদের এবং তাদের পরিবারদের মধ্যে সচেতনতা সৃষ্টি করা, বয়স্কদের যত্ন সংক্রান্ত আইন সম্পর্কে তাদের অবহিত করা, এবং বয়স্কতাজনক বৈশিষ্ট্য, বয়স্কদের উপর বয়সের প্রভাব ও তাদের সমস্যার সমাধানে সহায়তা করার উপায় সম্পর্কে বয়স্কদের, তাদের পরিবার ও সমাজকে সচেতন করা।

ডা. মুস্তফা জোহর খায়াত-এর উল্লেখযোগ্য এই প্রকাশনার বৈজ্ঞানিক বিষয়বস্তু পর্যবেক্ষণ ও অধ্যয়ন করে আমি ‘বয়স্কদের স্বাস্থ্য ও ফিটনেসের জন্য ক্রীড়া কার্যক্রম’ শীর্ষক বইটি সম্পর্কে জানতে পেরেছি, যা বর্তমান সময়ে সকল মানুষের, বিশেষ করে পুরুষ ও নারী উভয়ের জন্য যারা চল্লিশ বছরের বেশি বয়সী, যারা দীর্ঘমেয়াদী রোগে আক্রান্ত বা অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যায় ভুগছেন, এবং যারা সুস্থ তারাও প্রতিরোধ ও চিকিৎসার জন্য প্রয়োজনীয় কিছু পরামর্শ ধারণ করে। বইটি একটি মার্জিত ও স্পষ্ট শৈলীতে লেখা, যেখানে প্রথম অংশে বয়স্কদের জন্য সাধারণ স্বাস্থ্য, শারীরিক ফিটনেস, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও শারীরিক সক্রিয়তা (ক্রীড়া) এর গুরুত্ব ও পারস্পরিক সম্পর্ক, এবং দীর্ঘমেয়াদী রোগের উপর এগুলোর প্রভাব সম্পর্কে বৈজ্ঞানিক ও ব্যবহারিক তথ্য, সত্যতা, পরামর্শ ও নির্দেশনা প্রদান করা হয়েছে। বইয়ের দ্বিতীয় অংশে লেখক বয়স্কদের জন্য মৌলিক ক্রীড়া কার্যক্রমের উপর জোর দিয়েছেন, যেখানে শারীরিক ক্রীড়া প্রশিক্ষণের মৌলিক নীতিমালা, যেমন চিকিৎসা পরীক্ষা এবং প্রশিক্ষণের বৈজ্ঞানিক ভিত্তি মেনে চলা সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে। বইয়ের তৃতীয় অংশে সংবেদনশীল চিকিৎসা ও স্বাস্থ্যগত তথ্য প্রদান করা হয়েছে, যা বয়স্কদের মধ্যে সঠিক ধারণা প্রতিষ্ঠা এবং সকল বয়সী নাগরিকদের, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে বৈজ্ঞানিক সংস্কৃতি গড়ে তোলার লক্ষ্যে করা হয়েছে। বইয়ের চতুর্থ অংশে লেখক গুরুত্বপূর্ণ চিকিৎসা ও স্বাস্থ্যগত পরামর্শ ও নির্দেশনা স্পষ্ট করে সমাজের সদস্যদের, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে স্বাস্থ্য সংস্কৃতি ও জ্ঞান বৃদ্ধি ও দৃঢ় করার চেষ্টা করেছেন।

লেখক বইয়ের বিষয়বস্তু উপস্থাপনের সময় বয়স্কদের ক্ষমতা, প্রয়োজনীয়তা ও পরিস্থিতি বিবেচনা করেছেন। বইটি রঙিন পৃষ্ঠা, ছবি এবং চমৎকার প্রিন্টিং-এ প্রকাশিত, যা বয়স্কদের জন্য পড়া এবং কার্যক্রম ও কর্মসূচি বাস্তবায়নে সহায়ক। যেহেতু এই বইটি বয়স্কদের স্বাস্থ্য, ক্রীড়া, দীর্ঘমেয়াদী রোগ এবং সাধারণ স্বাস্থ্যগত সমস্যা সংক্রান্ত সকল প্রয়োজনীয় তথ্যের একটি বৈজ্ঞানিক উৎস হিসেবে কাজ করে, এবং এর বিষয়বস্তু কুয়েতের বয়স্কদের যত্ন ও পুনর্বাসন বিষয়ক কুয়েতীয় বেসরকারি সংস্থার লক্ষ্যের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, যা নাগরিক সমাজের সদস্যদের মধ্যে, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে স্বাস্থ্য ও ক্রীড়া সংস্কৃতি প্রচার ও প্রবর্তনের মাধ্যমে সংস্থা ও নাগরিক সমাজের সদস্য ও প্রতিষ্ঠানগুলোর মধ্যে যৌথ লক্ষ্য অর্জন করে, তাই এটি সংস্থার জন্য একটি বিশেষ গাইডলাইন হিসেবে বিবেচিত হবে যা সংস্থা স্থানীয়, খلیج (উপসাগরীয়) ও আরব পর্যায়ে আয়োজিত বৈজ্ঞানিক মঞ্চ, সম্মেলন, সেমিনার ও বিভিন্ন কার্যক্রমে ব্যবহার করা হবে।

লেখক কর্তৃক তথ্য সংগ্রহ, প্রস্তুতকরণ, লেখা, প্রকাশ এবং এই বই প্রকাশনার মধ্য দিয়ে যে কাজগুলো সম্পন্ন হয়েছে, তার জন্য আমি আমার গভীর প্রশংসা, গর্ব ও আনন্দ প্রকাশ করতে পেরেছি। এই বইটি সাহিত্য, বিজ্ঞান ও চিন্তার গ্রন্থাগারকে সমৃদ্ধ করবে। এটি নাগরিক সমাজের সদস্য ও প্রতিষ্ঠানসহ, বিশেষ করে বয়স্কদের প্রয়োজনীয়তা স্পর্শকারী স্বাস্থ্য ও ক্রীড়া সংক্রান্ত বিষয়বস্তুর সাথে বাস্তবসম্মত যোগাযোগের সঠিক ধারণা তুলে ধরে, যা নাগরিক ও বসবাসকারীদের সেবা ও উন্নয়নের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে এবং দেশের উন্নয়ন, অগ্রগতি ও সমৃদ্ধি নিশ্চিত করে।