বাসস্থানের অবস্থান ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে

স্টকহোম বিশ্ববিদ্যায়ের গবেষকরা এবং কারোলিনসকা ইনস্টিটিউটের বিশেষজ্ঞদের পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, পার্ক এবং সবুজ এলাকার কাছাকাছি বসবাস ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রংশের ঝুঁকি কমায়। গবেষকরা ৬০ বছরের বেশি বয়সী ২,৯৯৩ জন স্টকহোমবাসীর তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন এবং ১৬ বছর ধরে তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করেছেন। এই সময়ে ৪৭৭ জন অংশগ্রহণকারী ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত হয়েছিলেন।

উপগ্রহের ছবি ব্যবহার করে গবেষকরা প্রতি বছর অংশগ্রহণকারীদের বাড়ি থেকে ১০০, ২৫০ এবং ৫০০ মিটার ব্যাসার্ধের মধ্যে উদ্ভিদ আচ্ছাদনের পরিমাণ মূল্যায়ন করেছেন। এই বিশ্লেষণে বয়স, শিক্ষা, জীবনযাত্রার ধরন, সামাজিক ও অর্থনৈতিক অবস্থা, বায়ু দূষণ এবং যানবাহনের শব্দদূষণের মতো অন্যান্য বিষয়গুলোও বিবেচনায় নেওয়া হয়েছে, যা ডিমেনশিয়া হওয়ার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে, তাদের বাড়ির ১০০ মিটারের মধ্যে বেশি সবুজ এলাকা রয়েছে এমন অঞ্চলে বসবাসকারী ব্যক্তিদের ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি ২০% কম ছিল। সবুজ এলাকা বাড়ি থেকে যত দূরে সরে যায়, এই সম্পর্ক তত দুর্বল হয়ে পড়ে। এই ধরণটি বিশেষভাবে নারীদের মধ্যে স্পষ্ট ছিল।

বিজ্ঞানীরা মনে করেন, প্রকৃতির কাছাকাছি থাকার ফলে মানসিক চাপ কমানো, ঘুমের মান উন্নত করা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটার মাধ্যমে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। এছাড়াও, সবুজ এলাকা শারীরিক সক্রিয়তা এবং সামাজিক যোগাযোগ বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখতে পারে।

গবেষণার নেতৃত্বদানকারীরা উল্লেখ করেছেন যে, বিষয়টি কেবল বড় পার্কের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়; এতে সাধারণ গাছ, সবুজ চত্বর, বাড়ির উদ্যান এবং রাস্তার ধারের উদ্ভিদও অন্তর্ভুক্ত।