কুয়েতের কর্মকর্তা জোকো ওয়েলিংক সতর্ক করেছেন যে, আরামে নিমজ্জিত না হওয়া জরুরি, নইলে তা কাজ চালিয়ে যাওয়ায় অলসতা সৃষ্টি করতে পারে।

কথার বাইরে: “যত বেশি বিলাসবহল ও আরামদায়ক তোমার বিছানা হবে, কঠিন কাজে যাওয়ার জন্য সেখান থেকে উঠে পড়া ততই কঠিন হয়ে পড়বে।” আমেরিকান লেখক জোকো ওয়েলিন্ক এই বিষয়টি তুলে ধরেছেন যে, আরামে নিমজ্জিত না হয়ে সতর্ক থাকতে হবে, নতুবা তা কাজ চালিয়ে যাওয়া থেকে অবহেলা বা আলস্যের দিকে ঠেলে দিতে পারে। “গত শতকে ক্যান্সারের সংক্রমণ হার ৬০ শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছে।” আমেরিকান চিকিৎসক ক্রিস নোবি খারাপ খাদ্যাভ্যাসের সতর্কতা দেন, যা দীর্ঘমেয়াদী রোগের সংক্রমণের হার বাড়িয়ে দেয়। “বেদনা ছাড়া কোনো জীবন নেই। তাই তোমার ওপর যার প্রভাব সবচেয়ে কম, সেই কম বেদনাদায়ক পথ বেছে নাও।” সুইডিশ মনোবিজ্ঞানী গ্যাবোর মাতিয়ে জীবনে কম যন্ত্রণাদায়ক পথ নির্বাচনের পরামর্শ দেন।