জাপানি গবেষণা: আবাসিক এলাকা ও সবুজ এলাকার নকশা ঘুমের গুণগত মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে

একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় প্রকাশ পেয়েছে যে আবাসিক এলাকার নকশা ঘুমের গুণমান ও স্থায়িত্বে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে; যেসব এলাকায় সবুজ এলাকার পরিমাণ বেশি এবং রাস্তাগুলো গাছ বা ভবন দ্বারা দৃশ্যগতভাবে আবদ্ধ, সেসব এলাকার বাসিন্দারা দীর্ঘতর ঘুম এবং বেশি নিরাপত্তাবোধ অনুভব করে। ইউরোনিউজ ওয়েবসাইটে প্রকাশিত এই গবেষণার ফলাফলে উল্লেখ করা হয়েছে যে, জাপানের টোকিও মেট্রোপলিটন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা টোকিওর রাজধানীতে কর্মরত এক হাজারেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির ওপর এই গবেষণা পরিচালনা করেন। তারা গুগল স্ট্রিট ভিউ থেকে প্রাপ্ত দুই লাখেরও বেশি ছবির বিশ্লেষণের জন্য কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা প্রযুক্তি ব্যবহার করে এলাকার বৈশিষ্ট্যগুলোকে অংশগ্রহণকারীদের প্রদত্ত ঘুমের তথ্যের সাথে তুলনা করেন। গবেষণার ফলাফলে দেখা গেছে যে, বেশি সবুজ ও সুশৃঙ্খল শহরাঞ্চল ঘুমের সমস্যা হ্রাস এবং ঘুমের স্থায়িত্ব উন্নয়নের সাথে সম্পর্কিত, অন্যদিকে কিছু এলাকায় পদচারীদের জন্য আরও অনুকূল নকশা থাকা সত্ত্বেও নিরাপত্তাবোধের মাত্রা কম এবং ঘুমের স্থায়িত্ব সংক্ষিপ্ত ছিল। গবেষকরা মনে করেন যে, এই ফলাফল শহর পরিকল্পনা ও জনস্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক বোঝার ক্ষেত্রে সহায়ক হবে এবং ভবিষ্যতে শহরের নকশাকে জনগণের কল্যাণ ও জীবনযাত্রার গুণমান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।