নাভাল রাবিকান্ত বলেন, মনোযোগই আপনার জীবনের চালিকাশক্তি; যা আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করে, তাই বৃদ্ধি পায়।

‘কথার বাইরে’—‘আপনার অতিরিক্ত মনোযোগ দিয়ে যা পুষ্ট করেন তা প্রবৃদ্ধি পায়, আর মনোযোগ কমিয়ে যা ক্ষুধার্ত রাখেন তা ম্লান হয়ে যায়’—নাবাল রাফিকান, আমেরিকান বিনিয়োগকারী। তিনি জানান যে, মনোযোগই সেই জ্বালানি যা জীবনে স্থায়ী হয়; যা আপনি মনোযোগ দিয়ে পুষ্ট করেন তা প্রবৃদ্ধি পায়, আর যা থেকে আপনি মনোযোগ কেড়ে নেন তা ম্লান হয়ে যায়।

‘যদি কোনো সমস্যার ওপর অর্ধ ঘণ্টা নীরবে মনোযোগ দেন, তবে আপনি তার একটি সহজ সমাধান খুঁজে পাবেন’—ব্রায়ান ট্রেসি, আমেরিকান কোচ। তিনি সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার সময় নিজের সাথে নীরব থাকার পরামর্শ দেন, যাতে সমাধান নিজে থেকেই প্রকাশ পায়। তিনি জোর দিয়ে বলেন যে, আমরা বেশিরভাগই সমস্যার সমাধান করতে ব্যর্থ হই, কারণ আমরা নিজের সাথে এত বেশি কোলাহল ও কথা বলি যে তা আমাদের চিন্তাকে বিভ্রান্ত করে তোলে।

‘দুর্বল ব্যক্তি থেমে থেমে জিজ্ঞাসা করে: ‘এটা আমার সাথে কেন হচ্ছে?!’ আর শক্তিশালী ব্যক্তি অগ্রসর হয়ে জিজ্ঞাসা করে: ‘এটি অতিক্রম করে আমি কী শিখছি?!’—রাইয়ান হোলিডে, আমেরিকান লেখক। তিনি সংকটের মুখোমুখি হওয়ার সময় দুর্বল ও শক্তিশালী ব্যক্তির মধ্যে গুণগত পার্থক্য তুলে ধরেন।

‘শক্তি অর্জন করা আসে কঠিনতা ও শোকের মুখোমুখি হওয়া থেকে, এগুলো এড়িয়ে চলা বা পালানো থেকে নয়’—এলিজাবেথ গিলবার্ট, আমেরিকান ঔপন্যাসিক। তিনি ব্যাখ্যা করেন যে, কঠিনতা এড়িয়ে চলা বা পালানো ব্যক্তিত্বের শক্তি গড়ে তোলে না; বরং মুখোমুখি হওয়াই ব্যক্তিত্ব গড়ে তোলে।