سؤال وجواب

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة واشنطن في سانت لويس، عن أن نقص النوم والعمل بنظام المناوبات الليلية يزيدان خطر الإصابة بالفصام العظمي، وهو أحد أكثر أمراض المفاصل شيوعا.وقد حلل العلماء بيانات ما يقرب من 500 ألف شخص من المشاركين بمشروع البنك الحيوي البريطاني UK Biobank، ووجدوا أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة أو يشكون بانتظام من صعوبة النوم والاستيقاظ المتكرر، هم أكثر عرضة بنسبة 20-40% …