3 عادات يومية بسيطة للحفاظ على نشاط وحيوية الدماغ
ملخّص قياس
كشف استشاري مخ وأعصاب بارز عن ثلاث عادات يومية بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها للحفاظ على صحة الدماغ وتعزيز طاقته وحِدته الذهنية مع التقدم في العمر. وتأتي هذه النصائح في وقت يتزايد فيه الاهتمام العالمي بالصحة العقلية والوقاية
الحدث: استشاري في جامعة كاليفورنيا يُقترح عادات يومية للحفاظ على نشاط الدماغ
جهات:جامعة كاليفورنيا
مقتطف
كشف استشاري مخ وأعصاب بارز عن ثلاث عادات يومية بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها للحفاظ على صحة الدماغ وتعزيز طاقته وحِدته الذهنية مع التقدم في العمر.
وتأتي هذه النصائح في وقت يتزايد فيه الاهتمام العالمي بالصحة العقلية والوقاية من الأمراض العصبية المرتبطة بالشيخوخة مثل الخرف ومرض ألزهايمر. …
