5 مشروبات دافئة للحفاظ على ترطيب الجسم في الطقس البارد
ملخّص قياس
يمكن لهواء الشتاء الجاف أن يُسبب تشقق الجلد وتقشره، وحكة في العينين أو في الحلق. وعند انخفاض درجات الحرارة، نادراً ما يكون تناول المشروبات المثلجة مُغرياً. ومع ذلك، لا يعني الطقس البارد التخلي عن شرب الماء. ويكمن السر في
الحدث: توصية بشرب مشروبات دافئة للحفاظ على ترطيب الجسم في الشتاء
جهات:فيري ويل هيلث
مقتطف
يمكن لهواء الشتاء الجاف أن يُسبب تشقق الجلد وتقشره، وحكة في العينين أو في الحلق. وعند انخفاض درجات الحرارة، نادراً ما يكون تناول المشروبات المثلجة مُغرياً.
ومع ذلك، لا يعني الطقس البارد التخلي عن شرب الماء. ويكمن السر في اختيار مشروبات دافئة ومريحة تُساعد على الحفاظ على ترطيب الجسم طوال أشهر الشتاء الطويلة، وفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث». …
