الشطي يتابع جهوزيه لاعبي الاخضر عبر «الساعات الذكيه»

غازي شريف وناصر الفضلي - شدد مدرب الفريق الاول لكره القدم بالنادي العربي، ناصر الشطي، علي الالتزام التام بوقف التدريبات بعد قرار هيئه الرياضه بتجميد الانشطه الرياضيه واغلاق مرافق الانديه. وقال الشطي في تصريح خاص لـ القبس: «تم اعداد برنامج تدريبي كامل للاعبين، من اجل المحافظه علي لياقتهم البدنيه وابقاء العضلات في حاله جهوزيه لتلقي اي مجهود بدني مضاعف بعد عوده النشاط الكروي». واضاف الشطي: «يشتمل البرنامج المعد حاليا علي حصه تدريب واحده قبل فتره الافطار وتحتوي علي تدريبات لياقه بدنيه وقوه تحمل وسرعات»، مشيرا الي انه هناك تصاعد تدريجي في نظام البرنامج برفع مستوي الاحمال تدريجيا. …