الورقة والقلم يصفيان الذهن

تعمل الكتابة، وهي فعل شائع يقوم به معظم الناس، على تغير الدماغ، فسواء كانت رسالة نصية سريعة أو تأليف مقال رأي، فهي تعمل على تسمية الألم، وخلق مسافة بين الشخص وبين المعاناة. وأكد تقرير أعدته إميلي روناي جونستون، أستاذة مس

الحدث: الكتابة تؤثر على الدماغ وتسمية الألم