مخاطر صحية وجمالية غير متوقعة للنوم بخصلات شعر مبللة

يحذر الأطباء بشكل مستمر من الاعتياد على النوم دون تجفيف الشعر، مؤكدين أن هذه الممارسة التي يراها البعض مريحة تحمل في طياتها أضرارا بالغة تصيب صحة الشعر وفروة الرأس، بل وتمتد لتؤثر سلبا على الصحة العامة والجهاز المناعي للجسد.فعند النوم بشعر رطب، تتسرب الرطوبة حتما إلى ألياف قماش الوسادة، مما يخلق بيئة دافئة ومثالية لتكاثر الفطريات والبكتيريا التي تظل عالقة في النسيج وتنتقل إلى فروة الرأس مع كل استخدام، مسببة التهيج والحكة وقشرة الرأس المزمنة، لا سيما لدى أصحاب البشرة الحساسة.بالإضافة إلى ذلك، فإن جفاف الشعر الطبيعي والبطيء أثناء النوم يؤدي إلى فقدان فروة الرأس لقدر كبير من رطوبتها وانخفاض حرارتها موضعيا، وهو ما يشكل عبئا إضافيا على جهاز المناعة ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والرشح والتهاب الحلق، وخاصة في فصل الشتاء.ومن الناحية الجمالية، تكون خصلات الشعر المبللة في أضعف حالاتها وأكثرها هشاشة بسبب تفتح طبقة الكيوتيكل الخارجية، والاحتكاك المتواصل بالوسادة طوال الليل يتسبب في انثناء الشعر وترققه وتقصف أطرافه، مما يفقد التسريحة كثافتها ولمعانها بمرور الوقت. وتزداد هذه المشكلة لأن فروة الرأس تكون أكثر حساسية ليلا نظرا لنشاط تجديد الخلايا خلال النوم، ووجود الرطوبة يضاعف تهيج الفروة وقد يحفز التهاب بصيلات الشعر ويزيد من دهنيتها.وفي سياق متصل، ينبه الخبراء إلى خطأ الاعتقاد الشائع بأن شطف الشعر بالماء البارد يمنحه اللمعان، إذ إن التبريد الشديد يضيق الأوعية الدموية في فروة الرأس ويعوق تدفق الدم والعناصر الغذائية للبصيلات، ما يبطئ نمو الشعر ويضعفه، لذا يظل البديل الأفضل دائما هو الاعتماد على البلسم والمستحضرات المغذية.