سؤال وجواب

كشفت دراسة علمية حديثة عن أن الغذاء الذي يتناوله الشخص يوميا يؤثر على جودة النوم بشكل مباشر. فقد أشارت مجلة Frontiers in Nutrition إلى أن الدراسة التي أجراها علماء من جامعة جورج ماسون الأميركية أظهرت أن طريقة تناولنا للط

الحدث: أظهرت دراسة من جامعة جورج ماسون أن النظام الغذائي يؤثر على جودة النوم، مع تأثير خاص على مرضى السكري.